Сообщений в теме: 131

[C@pone]

Всем привет! Имею 30 "лишних" килограммов... Пробывал садится на диеты, ходил в тренажёрный зал -ничего не помогает. Сам работаю и учусь... Теперь уже в тренажёрный зал ходить времени реально нет... Пробывал часто знакомится на дискотеках, но чувствую из-за того что я жирный ничего не получается... Что делать? Имеет ли вообще смысл мне знакомится с девчёнками или пока я толстый у меня ничего не будет получаться? Что делать? Спасибо за внимание!

[Manoel]

Гм, а ты когда нибудь слышал про Манкубуса?

[C@pone]

Гм, а ты когда нибудь слышал про Манкубуса?

Нет, а что?
Очень давно посещал занятия на манежке...(но это офтоп)

[zizi]

Не вес делает тебя мужчиной! Не можешь обладать фигурой Б.Пита? Выигрывай на другом!

[Klubber]

Так ты почитай про него!

[К-1980]

1. Можно быть толстым, а можно - массивным. 2. Качалка не действует мгновенно, нужно время. 3. Время - всегда есть. Качаться можно и с 22 до 24-00.

[Mr_exp]

Распроси манкубуса про техники дрочки для толстых :). кароче не парься... все у тебя будет, но пока ты будешь морочиться на весе лучше дрочить дома, как перестанешь вперед клеить телок.

[C@pone]

Не вес делает тебя мужчиной!

Не можешь обладать фигурой Б.Пита? Выигрывай на другом!

Пробовал, но девушки всегда выбирают с нормальной фигурой...

1. Можно быть толстым, а можно - массивным.
2. Качалка не действует мгновенно, нужно время.
3. Время - всегда есть. Качаться можно и с 22 до 24-00.

Я именно толстый. К сожалению, из-за работы даже учится бывает не успеваю, какой там тренажёрный зал...

[Drummer]

Сам работаю и учусь... Теперь уже в тренажёрный зал ходить времени реально нет

Я тоже и работаю и учусь. 3 часа в неделю можно выделить.

Качалка не действует мгновенно, нужно время.

Угу. Напомнило историю про одного товарища (К).
Я - Вчера тяжелая тренировка была, по 100 кг в подходе поднимал.
К - Я тоже летом ходил в качалку, 3 месяца. Качался, качался и так накачался....что решил больше не ходить. (пафос его просто распирал)
Я -



Прокачивайся по Т100Б. Надо все хоть по чуть-чуть улучшать.

[Manoel]

Гм. Странно. Быть на этом сайте и не знать про Манкубуса. Ну это тот, кто всё это и замутил. 140 кг обаяния, и ему дают безо всяких проблем. Подумай. Твоя проблема в комплексе. Да, нужно бороться с лишним весом (меньше жрать и больше двигаться). Но и это не значит, что тебе автоматом начнут давать. Пока ты зажат комплексами от тебя несёт ими за версту. Когда ты раскрепостишься и полюбишь себя таким какой ты есть, пока ты не начнёшь ловить кайф от самого себя, вне зависимости от внешнего вида, когда ты начнёшь излучать позитив, светиться им, вот тогда и будет у тебя всё зашибись. Я показал тебе с кого пример надо брать

[FerVent]

автор вот тебе моя личная метода офисной работы - каждый час ты выходишь в туалет и делаешь в кабинке 20 приседаний, может 30. лично я делаю 10, но у меня проблем с весом нет, просто не хочу засиживаться. а еще забудь про лифты и поменьше жри после 6 вечера

[К-1980]

Я именно толстый. К сожалению, из-за работы даже учится бывает не успеваю, какой там тренажёрный зал...

Толстый отличается от массивного только самовосприятием, которое передается и окружающим.
Не успеваешь?
И сколько часов ты в день работаешь/учишься?
В сутках 24 часа. 7 - работа, 5 - учеба, 2 - дорога, 1- сон, 2 - еда, туалет, дроч - остаются еще два часа, плюс - суббота и воскресенье.

У меня с 9 до 16 аспирантура и работа в НИИ, с 16-30 до 20-30 - работа в "Масс-Медиа", в 21-30 я либо иду в качалку, либо в клуб- танцевать, либо на свиданку. А в выходные еще по магазинам успеваю пройтись и на лыжах накататься и сходить на курсы хастла. Так что - не ной

[insert]

Занимайся спортом. Я когда потяжелел на 7 кг, рожа распухла, то начал бегать через день. Бегать было тяжело, да что там, по лестнице тяжело было вверх ходить. Поставил себе цель пройти/ пробежать/проползти 7 километров. Не можешь бежать - иди! Не можешь идти - иди с остановками! Но эти семь километров сделай. Времени из-за работы и учебы не было. Поэтому я выделил 3 часа в неделю на все тренировки: в пятницу, воскресенье и среду. На каждую пробежку по часу, потом в душ. Старался пробежать как можно быстрее, потому что это для себя бегу и потому что времени мало из-за той же работы/учебы. За месяц сбросил все 7 килограмм, похудел с лица, потом стала меняться фигура и теперь у меня стабильный адекватный вес, хотя уже и бегаю редко. Все кто видел меня года три назад и видят сейчас постоянно говорят, что я очень сильно истощал :) Так что держи план в руки и действуй! Не бросай!

[пузо]

Хуйня все! Срать бабы хотели на твой вес. Да пускай у тебя не 30, а 100 лишних будет, все равно можно девак мутить... Подходишь и говоришь:"Девушки, я такой толстый аж неудобно как-то, давайте я вас буду по очереди каждый день трахать, авось и похудею? Шутка! Меня Федей завут, а вас милые дамы?" Вообщем, в голове проблемы ищи, и лишний вес - твоя личная отмазка самому себе. Ну и похудеть было бы неплохо....

[C@pone]

to Manoel -я слышал про манкубуса, читал книгу русская модель эффективного сооблазнения (всю так и не прочитал), но я не могу сказать, что его знаю(не видел в живую, слышал что-то давно)... Если у него 140 кг, может быть у него кость тяжёлая или мыщч много, но у меня получился очень большой живот(пивной можно сказать, как у взрослых больших толстых мужиков), да и вокруг я очень толстый... to s0ugh попробую, не задумывался... Хотя с первого взгляда от приседаний какой толк, если мне тренажёрный зал особо не помогал? to К-1980 у меня каждый день всё по разному... Скажу, что я много трачу времени впустую, возможно это из-за отсутствия какой-то глобальной цели... to ну на дискотеке некоторые бабы от меня сбегали, некоторые нет... Те которые сбегали, думаю от моего веса бежали...