Сообщений в теме: 9

[gokos]

Каждый день у меня сонное состояние. и без разници сколько я сплю хоть 6 часов хоть 10 часов. серавно сонное состояние. Бодрый тока вечером.как взбодрится утром-днем? и ходить не вялым, а энергетичным.при сонном состоянии все впадлу делать даже пикапить.

[siberiankat]

30-минутная пробежка по утрам, контрастный душ

[sb]

Контрастный душ, минимальная разминка (упал-отжался, присел-встал, дунул, плюнул, пошел работать). В течение дня - контрастный душ для кистей рук. Плюс найти свои суточные ритмы, пойми, когда тебе лучше всего спать.

[ЯРОСТНЫЙ КУЛАК]

крепкого кофе попей и все проблемы

[gokos]

От кофе еще сильней в сонливость в хожуДуш,бег,упал отжался - лень,впадлу,спать хочется итд - как заставить себя убрать эти галимые качества и приобрести первые?еще более легкие варианты есть? лентяи ищят легких путей.

[Uksare]

ммм.. батенька ищет волшебную таблетку.. самое интересное, что для данных целей данные таблетки имеются.. правда черевато..

[sb]

Душ,бег,упал отжался - лень,впадлу,спать хочется итд - как заставить себя убрать эти галимые качества и приобрести первые? еще более легкие варианты есть? лентяи ищят легких путей.

Счастливо, чувак.

[siberiankat]

еще более легкие варианты есть? лентяи ищят легких путей.

Есть, только не скажу, а то варн получу. И дорого будет, если каждое утро. Сам пробовал 1 раз - почувствовал бодрость...

[xaker.ru]

Было... в поиск... контрастный душ...

[Perfect]

Контрастный душ, минимальная разминка (упал-отжался, присел-встал, дунул, плюнул, пошел...

...присунул! Так лучше!