Сообщений в теме: 73

[P I L O T]

Тут подумал над тем, до чего никогда не доходили руки: занятся своим телом, смастерить нормальную фигуру, нарастить мяса.. Кто-нибуть задумывался над этим? Есть такие? Ищу единомышленников для дальнейшых действий!

[FUGEES]

Вопрос прежде всего немирову наверно сам уже месяца 4 небыл на качалке надо начать ходить вот те и единомышленник

[P I L O T]

я с ним\разговаривал: ему вроде как нельзя качаться.. со спиной проблемы

[Diablo_Rus]

2 P I L O Tя тоже об этом задумывался несколько недель назадсчитай один единомышленник у тебя уже есть=))

[Mad Keeper]

Единомышленников я думаю найдется очень много.Однозначно могу сказать это Я, Бакарди, думаю ОЗЗи тоже за.Вопрос в другом, надо же учесть интересы и возможности всех, а это уже сложно.1. Куда удобно ходить?2. Когда удобно ходить?3. Кто что себе может позволить?У меня на работе есть спортзал, новенькие хорошие тренажеры, теннисный стол, велотренажер, дорожка беговая, душ. Вчера я наконец то набрался сознательности и посетил это заведение, класно, но немного не то. Во-первых, не хватает компании. Во-вторых, неплохо было бы позаниматься с тренером. В-третьих, помимо качалки, я бы еще поплавал в бассейне, а потом погрелся в сауне. ПЛЮС, если б там еще были и девчонки, было бы вообще здорово.А весь комплекс вышеперечисленных услуг предоставляют только фитнесс центры.И здесь возвращаемся к 3-му вопросу: 3. Кто что себе может позволить?Я узнавал цены в 2-х фитнесс центрах города:1. Оранж фитнессРазовое посещение - 500р.Годовой абоннемент - 30000р. (Сюда входит: бассейн, тренажерка, тай бо, бильярд, теннис и др.)2. Фитнесс центр в президент отеле.Разовое посещение - 400р.Полугодовой абонемент - 24000р.Годовой абонемент - 36000р. (Комплектация аналогичная).Для меня и 1-й и 2-й вариант немного дороговат.Может у кого есть возможность приобрести абонементы подешевле?Или какие то еще мысли?

[P I L O T]

Единомышленников я думаю найдется очень много.
Однозначно могу сказать это Я, Бакарди, думаю ОЗЗи тоже за.
Вопрос в другом, надо же учесть интересы и возможности всех, а это уже сложно.
1. Куда удобно ходить?
2. Когда удобно ходить?
3. Кто что себе может позволить?

У меня на работе есть спортзал, новенькие хорошие тренажеры, теннисный стол, велотренажер, дорожка беговая, душ.
Вчера я наконец то набрался сознательности и посетил это заведение, класно, но немного не то. Во-первых, не хватает компании.

а что нам мешает ходить туда?
и какие там условия посещения? :)

[Mad Keeper]

[quote name='P I L O T' date='Oct 8 2005, 08:22 AM']
У меня на работе есть спортзал, новенькие хорошие тренажеры, теннисный стол, велотренажер, дорожка беговая, душ.
Вчера я наконец то набрался сознательности и посетил это заведение, класно, но немного не то. Во-первых, не хватает компании.

[/quote]
а что нам мешает ходить туда?
и какие там условия посещения? :)

[/quote]
Спортзал внутри организации, охрана просто не пропустит в здание посторонних.

[uncle Rusel]

Вчера осенило - пора на качалку! У меня возле дома (Сипайлово- Гагарина 10) есть Фитнес клуб "Светлана", но там строгий график занятий.

[FUGEES]

Вобщем то для качалки нужны только штанга с блинами и стойка для жима лежа ( если нелюбишь делать приседания то тренажер для жима ногами) чтобы познакомится со всеми тонкостями есть сайт athlete.ru если есть время почитай книги Стюарта МакРоберта прежде всего "Думай"которую найдешь на том же сайте . Вобщем то для полноценного тренинга нужно 1 очень хорошо питатся 2 спать многа (ну чтобы организм востанавливался)3 правильная программаПри твоем ритме жизни тебе хватит 1.5 - 2 раза в неделю наверно ( в зависимости от тяжести программы)

[P I L O T]

Спортзал внутри организации, охрана просто не пропустит в здание посторонних.

мда, это плохо конечно...

есть еще какие-нить предложения?

[Ildarbon]

фитнесс-зал в гостинке, что возле мужского туалетаразовое посещение - 100 р. (на два часа)душ, тренерправда, помещение маловатозато географически, мне кажется, удобно многим

[FUGEES]

Поскольку тему создал Пилот то будем ориентироватся на него т.е. я так понимаю ему нужна мышечная масса отсюда следует что ему нужна штанга , стойка для жима лежа и блины (нарастить реально массу можнотолько делая упражнения с помощью етих инструментов)а точнее ети упражнения гораздо сильнее способствуют наращению массы тела отсюда следует что другие тренажеры не нужны а отсюда следует что хорошо бы что бы их небыло ибо нех..й за них платить Т.е. по такому раскладу должно быть гораздо дешевле 100 рублей

[D!mOn]

Готов помоч...Задавайте вопросы,но прежде неплохо бы прочесть думай и думай 2 мак роберта..Для начинающих самое оно

Сообщение отредактировал D!mOn: 09 октября 2005 - 12:26

[FUGEES]

Димон раз уж вызвался помочь ... кароче от тебя требуется список тренажерных залов в Уфе либо в районе ГД (в радиусе 3 км примерно) либо по проспекту в общем чтоб легко добратся можно было ну и дешевле 100 рублей за занятие PS "+" гарантирую А по тренингу напиши сначало кто ты, какие у тебя параметры м чего сам добился в железе Если ты действительно опытный чел в етом деле ( если макроберта читал то наверно) то неплохо было бы написать программу тренинга хотя бы Пилотуа мы ее здесь обсудим.Заранее спасибо

[P I L O T]

Клево, ребята! хорошо взялись! с нетерпением жду продолжения!