Занимаюсь дома, делаю пресс на гимнастическом коврике, обычные скручивания корпуса, но сильно напрягается и начинает шея болеть. Наверно дело в технике? Руки держу у висков, не тяну голову к ногам, в чем может быть дело?
Болит шея при скручиваниях
Автор Cart_man, июн 19 2015 17:21
В теме одно сообщение
#1
Cart_man
-
- Посетитель
- 46 Cообщений Регистрация: 24.10.10
52
Очень хороший
Очень хороший
- Пол:Мужчина
- Город:Спб
Отправлено 19 июня 2015 - 17:21
Хочешь убрать эти баннеры? Пройди регистрацию на форуме.
#2
0.anzhelika.0
-
- Модератор
-
- 32 224 Cообщений Регистрация: 07.01.06
Chile, hola!
11 414
Очень хороший
Очень хороший
- Пол:Женщина
- Город:Chile, Villa Alemana
Отправлено 20 июня 2015 - 08:25
Сними видео и выкладывай сюда.
Если вам по жизни плохо,
Ничего вы не хотите,
Также вас никто не любит,
Вещи валятся из рук,
Вы, конечно же, терпите.
Нет решения проблемы,
А в психологов, конечно,
Верит только идиот.
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0
