Сообщений в теме: 14

[Arturio*]

Автор, ты ебнулся? Совсем свихнуться хочешь? Ты блять лучше с причинами борись, вызвавшими депрессию, а не результат всякими ебанутыми техниками сбивай. Насчет аффирмаций есть одна пословица мудрая. Сколько "халва" не кричи, во рту слаще не станет.

[Хреньвтрениках]

лучше запишись на йогу и танцы-там весело и много телок.

[Генрих I]

Опиши конкретные физические ощущения своей депрессии (тянет пердплечевой сустав, сдавливает область х и т.д.) и работай с этим. чем хочешь. "дипрессняк" - это как любовь - все понимают по разному.

[Magnetto]

В чём проявляется депрессия? С чего ты решил, что у тебя депрессия?

[ask3030]

В чём проявляется депрессия?
С чего ты решил, что у тебя депрессия?

проявляется плохое настроение оскорбления в сторону других людей далее неадекватность просто полнейшая

[Arturio*]

Автор, у тебя не депрессия а элементарная распущенность. Делом займись.

[ask3030]

Автор, у тебя не депрессия а элементарная распущенность. Делом займись.

каким?у меня за последние 4дня было 5свиданий и все абсолютно все послали нахуй и ты мне бля говоришь делом

[Arturio*]

У тебя депрессия из-за того, что тебя нахуй 5 раз послали? Действительно проблема, учитывая что таких посылов будет еще очень много (как жить дальше?!!). И ты хочешь, читая всякую чушь, изменить жизнь? Хуярить надо, дружок. Физически. А не магическими техниками авторов-недоучек. Еще раз повторюсь, если исходить из твоего описания, у тебя никакой депрессии нет, а есть именно то, что я писал ранее.

[Arturio*]

Делом каким? Тем, что принесет тебе удовлетворение и возвысит тебя над всеми посылателями нахуй. О чем мечтал в детстве? Этим и займись.

[ask3030]

Делом каким? Тем, что принесет тебе удовлетворение и возвысит тебя над всеми посылателями нахуй. О чем мечтал в детстве? Этим и займись.

я в детсвте мечтал пытать людей работать в карающих органах

[Arturio*]

Кажется я начинаю понимать тех 5 девушек :)

[_thinking]

ask3030, ты считаешь адекватным огрызаться на попытки тебе помочь ?

Инструменты для изменения внутреннего состояния описаны в книге "Успех", например техника квадратного дыхания.
Инструменты для проработки причин негативных эмоциональных состояний - BSFF, терапия с психологом.

Сопутствующие инструменты.
Поддержка людей из как из твоего ближнего круга - друзей, товарищей и т.д., так из дальнего, авторитет которых для тебя высок.
Дневник достижений.
Вопросы из позитивного образа мышления.

[ask3030]

ask3030, ты считаешь адекватным огрызаться на попытки тебе помочь ?

Инструменты для изменения внутреннего состояния описаны в книге "Успех", например техника квадратного дыхания.
Инструменты для проработки причин негативных эмоциональных состояний - BSFF, терапия с психологом.

Сопутствующие инструменты.
Поддержка людей из как из твоего ближнего круга - друзей, товарищей и т.д., так из дальнего, авторитет которых для тебя высок.
Дневник достижений.
Вопросы из позитивного образа мышления.

ну вот это уже лучше)

[kakdela?]

мне всегда помогали яркие эмоции, например покупка того, что давно хотел

[Devito]

Начни работать. Сколько тебе? Депрессия возникает от безделия и неопределенности.