Сообщений в теме: 11

[HAMSTER94]

Все наверно тут знают о важности отдыха, да? Например херачил неделю, и тут понимаешь что надо бы и восстановиться. Так вот как это сделать? думаю понятно то пососать пивка перед ящиком или весь день просидеть за компом ничего не делая не вариант. И если нет возможности тратить на отдых большие суммы денег. В общем, короче говоря, как отдохнуть дома? как отдохнуть на природе или любой другой активный отдых это понятно, но ведь не всегда есть возможность активного отдыха. а вот как отдохнуть дома и что бы ещё не это время не показалось потраченным на херню, то есть что бы реально чувствовать себя отдохнувшим.

[Kant89]

ляг поспи

[Dimka))991]

Сон, пожрать что то вкусное приготовить, с девушкой поволятся, книгу почитать)) Тема не особо акутальная помойму, всеравно редко кто как то планирует свой отдых в квартире.

[Gerrard2]

Я например учусь и работаю, + тренировки по боксу. Суббота, Воскресенье - выходные. В субботу я высыпаюсь, ем что-то вкусненькое, часа 2-3 валяюсь перед телеком а потом иду на улицу и делаю там хорошую зарядку, разминку и бегу 4-7км в медленном темпе, потом прихожу домой, в душ, покушать и поспать часа 2. В итоге энергией прёт огого. Тоесть, мне нравится вариант - сделать разминку всего тела, привести тело в тонус, принять хороший душ, покушать хорошо и поспать. Мне этого достаточно.

[Pragmatematic]

Как по мне, лучший отдых для дома - почитать интересную книжку по саморазвитию например. И никакого телика!

[Lucky)]

Как по мне, лучший отдых для дома - почитать интересную книжку по саморазвитию например. И никакого телика!

+1
Налить себе стаканчик колы/сока и посмотреть интересный фильм в интернете, тоже неплохой вариант.

[macka]

Автор , ты сам себя загнал в угол . Думаю дома тебе не отдохнуть )

[woodward]

Телевизор я например не смотрю. Поэтому любимое времяпрепровождение дома - почитать что-нибудь интересное с под вкусный кофе)

[ShymKo]

Готовить дома с девушкой- такой кайф!!!)) во всех смыслах я после тяжелых рабочих дней прихожу домой, в душ, поел и на диванчик под хорошую музыку (рекомендую Fleur, Rekevin, Chris Rea- The road to hell и тп) когда есть свободный день... у меня нет свободных дней((((( когда были - рыбалка- можно поплавать на лодке или в гараж под машину потом прокатиться на ней отмечая изменения и лечь раньше чтоб выспаться

[wel]

Компы/телевизоры - офф. Выполняется в домашних и внедомашних условиях: 1. Йога - после нее шавасана, 2. спорт - после него душ, 3. книга - после нее крепкий сон (если скучная) 4. Медитация или создание планов. После них жизнь вообще налаживается.

[dork]

можно еще джапа-медитацию практиковать. после того, как разовьетесь, можно пробовать безмолвную медитацию. еще желательно, чтобы был учитель, который бы научил. т.е. нужна дикша. дикша - это посвящение. когда учитель дает дикшу, он как-бы показывает, как плавать. а потом вы уже сами можете плыть. учитель даже может быть уже ушедшим с земли, но это должен быть достигший цели учитель, т.е. настоящий.

[Кенгуру]

выходные? нет, не слышал. когда один живешь, это уже определенно отдых. мне нравится учиться, если дома и никуда не надо. учиться тискать девок.