В теме одно сообщение

[Romsas]

Народ помогите, объясните. Читаю книгу, не выполняю методики - возникает волнение, сомнения, что зря читаю, какое-то грубое противодействие во мне, сложно описать. Допустим, отжимаюсь, каждый день +1, начинал с 20. В те дни когда не получается сделать +1, опять конфликтует подсознание, портиться настроение, сразу падает самооценка и т.д Чего то не получается заранее запланированного, опять буря внутри. Какое-то беспокойство, противоречия. И так всегда, что-то делаю, если не получается, начинаю сильно нервничать, волноваться. Чем это вызвано, как лечить ?

[SergePaff]

Начать с того, что задать вопрос в жилетке.