Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Фотография

Как составить программу питания для набора массы


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 30

#31 Perry COX

Perry COX

    Советчик

  • Полноправный
  • PipPipPip
  • 520 Cообщений
  • Регистрация: 20.12.08
101
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва, ЮАО

Отправлено 12 февраля 2014 - 09:03

Я в сладком себе не отказываю, но я эктоморф с быстрым метаболизмом.
Но пить литр колы - это конечно дебилизм.

Теперь уровень дебилизма определяется судя по количеству выпитой кока-колы? Прекрасно! Ну позволил себе раз в пару месяцев такое :sleep:

Кст. а при наборе можно есть хлеб?
Ну тоесть каши там мясо с гарнирами из овощей это понятно, а вот все это без хлеба надо есть?


Хлеб - тоже источник углеводов. Я все с хлебом кушаю, но исключительно с черным.

Сообщение отредактировал Perry COX: 12 февраля 2014 - 09:13

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0