Сообщений в теме: 35

[Klimat]

мотивация от

[KissTheGod]

Есть еще такой метод, мотивация ОТ. Надел на руку резинку, которой скрепляют купюры, канцелярскую. И ходишь с ней целый день. Если в голове появилась негативная мысль, или нежелательное поведение - оттянул резинку и хрясь по руке) А все хорошие мысли и действия записываешь, и потом, в конце дня прочитываешь, вспоминаешь и ешь маленький кусочек шоколада\финика\любая другая вкусная штука. Сам не пробовал, но хочу)

[darkfire67]

начал просветляться ТСом. при первой же нейтрализации полярности любовь-ненависть была 5тиминутная задержка обратной связи(зевка) а потом будто прорвало, плачу практически. есть кто сталкивался с этим?

[RastaMaha]

Здесь ты не заставляешь себя, а отжимаешься потому, что тебе нравится отжиматься. Затраты здесь только во времени на тренировку.

А кто тебе сказал, что ты вобще понял что такое ходить в спорт зал, если ты себя заставляешь это делать?

[Skillman]

начал просветляться ТСом. при первой же нейтрализации полярности любовь-ненависть была 5тиминутная задержка обратной связи(зевка) а потом будто прорвало, плачу практически. есть кто сталкивался с этим?

бывает, не обращай особого внимания, работай дальше. :)

[Л-кун]

вообщем, вчера после того, как я перед сном зачитал и запустил 3 протокола, у меня мозг реально как-будто закипел. я уже почти было заснул, и вот меня вдруг резко накрыло, стало очень трудно дышать, вроде даже сердце заболело, и появился шум в голове, как свист, и всё увеличивался и увеличивался, до такой степени, настолько больно, что я думал всё пиздец мне, щас лопнут перепонки и я сдохну, я от паники закрыл уши руками, и начал бубнить маятник кыш, маятник кыш, и всякие мысли типо, это глюк, щас отпустит. и когда уже наступает момент, что у меня мысля, всё мне пиздец, прощай мир.. меня вдруг отпустило, и чувствую себя, как ни в чём не бывало, остался только небольшой шум в ушах. уже 2ой раз такое за 2 или 3 недели работы с сусликом по 2ой фазе уже. Ещё такое было где-то в самом начале работы с сусликом на первой фазе. Что это такое вообще ? У кого-то, что-то похожее бывало ?? Мне что-то стало страшно за себя, потому что реально такие ощущения, что щас всё умру, и даже смиряешься с этим во время этого приступа или как это ещё назвать... Как такое явление можно объяснить??

[live_4_fun]

проты мощные были? мэйби тема в них как говорится твоя)) ну и как бы бывают особо впечатлительные по натуре, эмоциальные люди)) кого то не накрывает ваще, а кого норм кроет, как меня например)) но тем не менее ответ на любой вопрос по суслику один- впроработку ёпта

[tawer]

Как это связано с данной темой?

[live_4_fun]

ну как та связана ваще та чё ты паришь человека, видишь ему страшно

[Л-кун]

проты совсем слабенькие были, я и так сделал 2ух дневный перерыв, так как в выходные бухал... я вот думаю может это просто маятник, и это всего лишь глюк моего мозга... потому что раньше никогда такого не было, только как начал заниматься сусликом.. и может быть это всё сон. но вот только одна проблема, боль то натоящяя была. ещё у меня уже 2ую неделю болит правое полушария мозга. появилось примерно сразу как начал заниматься по 2ой фазе, зачитывал по 2 прото в день + обработка в ручную прошлое, + автомашка.про, и сливал полярности. и в течении дня по мелочи что-то обрабатывал... вообщем после такого страшно работать дальше стало, хоть и мне все равно не хочется бросать эту систему, слишком хороший инструмент имхо... но мозг реально чуть не разорвало, в течении дня ещё болит голова и перепонки ушей чутка болят...

[tawer]

Значит, по методике Апполо надо шесть дней въёбывать (отжиматься), а на седьмой день отдыхать, отрываться, делать кайф для тела. Типа мозг поймёт, что въёбывать это хорошо, что потом будет кайф и сам въёбывать захочет. И тут созрела мысль, а зачем ждать неделю? Взял значит пакет фиников (первое вкусненькое, что попалось под руку) и начал отжиматься и делать другие физ. упражнения с уговором, что сделаю мол столько-то раз - съем финик. В результате через 4-5 подходов появилось небывалое желание заниматься. Поделал так ещё в течении дня, потом два дня ещё отжиматься хотелось, прекратилось желание только когда финики давать себе перестал, и то не сразу, ещё около суток желание было, да и сейчас не против впринципе.

Вообще так дрессируют собак, но, как показывает практика, с людьми эта техника тоже хорошо работает, по крайней мере в отжиманиях. Предпологаемое теоретическое обоснование:
Есть сознание, есть подсознание (Зарание оговорюсь, если написанное здесь будет противоречить тому, что известно научной психологии - воспринимайте написанные здесь термины "сознание" и "подсознание", как совершенно другие понятия, никак не связанные с теми). Сознание мыслил логикой, подсознание - опытом. Сознание формирует внутренний диалог, формулирует мысли, подсознание формирует желания. Установка давать финик после выполнения действия контролируется сознанием, подсознание этого уговора не понимает. Зато оно понимает когда после выполнения нужного действия человек получает удовольствие(финик), запоминает это и когда хочет снова получить удовольствие(а хочет оно этого постоянно) как вариант рассматривает и выполнение заданного нами действия (например отжимания). В результате хотя получить удовольствие мозг реально начинает хотеть отжиматься, чего нам и надо.

На статус гуру не претендую, просто хочу послушать мнения, пообсуждать + может кому поможет)))

Какое отношение вышенаписанное имеет к теме:

вообщем, вчера после того, как я перед сном зачитал и запустил 3 протокола, у меня мозг реально как-будто закипел. я уже почти было заснул, и вот меня вдруг резко накрыло, стало очень трудно дышать, вроде даже сердце заболело, и появился шум в голове, как свист, и всё увеличивался и увеличивался, до такой степени, настолько больно, что я думал всё пиздец мне, щас лопнут перепонки и я сдохну, я от паники закрыл уши руками, и начал бубнить маятник кыш, маятник кыш, и всякие мысли типо, это глюк, щас отпустит. и когда уже наступает момент, что у меня мысля, всё мне пиздец, прощай мир.. меня вдруг отпустило, и чувствую себя, как ни в чём не бывало, остался только небольшой шум в ушах. уже 2ой раз такое за 2 или 3 недели работы с сусликом по 2ой фазе уже. Ещё такое было где-то в самом начале работы с сусликом на первой фазе.
Что это такое вообще ?
У кого-то, что-то похожее бывало ?? Мне что-то стало страшно за себя, потому что реально такие ощущения, что щас всё умру, и даже смиряешься с этим во время этого приступа или как это ещё назвать...
Как такое явление можно объяснить??

[live_4_fun]

сходи в больничку, сделай томографию мозга, или как там это называется... и херачь автомашкай эту ситуцию досконально херачь, и страхи и ощущения и мысли, всё в общем. как обычно в общем)) 2tawer даебись тогда ещё до darkfire67 до кучи. санитар форума ёпт

Сообщение отредактировал live_4_fun: 23 февраля 2010 - 00:39

[Л-кун]

tawer, это единственная тема где есть в название "СУСЛИК", поэтому сюда написал) я бы с удовольствием уже всё закинул в машку, но пока не буду, сделаю перервыв в пару дней, чё та не хочется опять эту шнягу словить... а больничке сказать "извините я тут на днях суслился и у меня мозг закипел? ))" неужели из сусликов не было ни у кого такого. просто если я один такой, то это явно нездоровая шняга тогда...

[tawer]

2tawer даебись тогда ещё до darkfire67 до кучи. санитар форума ёпт

Напрягает? - Проработай сусликом.

[live_4_fun]

я тебе поэтому и говорю идти в больничку что это именно нездоровая шняга и нахера там говорить про сусла? говори что мозг болит неделю ёба