Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Фотография

Ранний брак


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 588

#16 Богданчикс

Богданчикс

    Советчик

  • Полноправный
  • PipPipPip
  • 972 Cообщений
  • Регистрация: 19.10.15
152
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 21 октября 2020 - 00:40

Искрина сказал(а) 20 Окт 2020 - 20:47:

Если не спорт, то может просто бег? Еще лучше бег под музыку. И даже просто слушать музыку, которая нравится - хорошая терапия.

Вся музыка "любимая, хорошая" - связана с женой, часто под нее мечтал и работал, о совместном будущем и планах. Бег - опробуем. 


  • 0

Сплю и вижу свой МАЙБАХ!


#17 Nightraven

Nightraven

    амазон (с)Еж :)

  • Полноправный
  • PipPipPipPipPipPip
  • 11 467 Cообщений
  • Регистрация: 02.07.07
4 026
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 21 октября 2020 - 11:09

Автор, ты сам сейчас строишь себе загон с заборами и железными дверями.

Твоя задача не отметать, а делать.

 

Нервную систему приводи в порядок, при стрессе снижается иммунитет - успокоительное, витамины и минералы (группа В, С, цинк, магний). А может и посильнее по успокоительным у психиатра если потребуется.

 

Спорт - тебя не спрашивают "хочу/не хочу" - не идут силовые, значит иди бегай или ходи в эллипсоиде или по 5-7 км в лесу. Это генератор дофамина.

 

Чтиво не идет, смотри ролики. Но не ныряй с головой в проблему и она отработается в боковике. 

Развод без детей и общего имущества - это вообще лайтовый вариант.

А твое "люблю не могу" постепенно тобой переосмыслится.

 

Встречи и прогулки с людьми, друзьями но без нытья.

Даже посиделки в нормально уютном кафе с кофе/чаем и вкусныи чизкейком даст тебе ресурс на небольшой шажок.

 

Подыхать в своей норе и цепляться за картинку, словно она рядом настолько что ты будто чувствуешь прикосновения - это часть переживания ситуации, это работа мозга, ты это должен принять, что какое время ты будешь овощем.

 

Но параллельно нужно делать что советуют, чтобы минимизмровать негатив от стресса и не превратиться в тыкву.

Потому что это работает.


Сообщение отредактировал Nightraven: 21 октября 2020 - 11:14

  • 1

Найт ;)           << У некоторых голова похожа на мяч для регби >>


#18 Rick Dalton

Rick Dalton

    тусовщик

  • Посетитель
  • Pip
  • 126 Cообщений
  • Регистрация: 03.02.20
23
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 21 октября 2020 - 11:53

Цитата

 

Насчет развода - очевидно, что его не избежать, исключение: чудо, я думаю второй стороне - абсолютно уже пофиг на семью, и там уже новая жизнь.

А каковы причины развода?

 

Цитата

 

1. Спорт - не получилось им позаниматься больше 15 минут, когда делаю упражнения думаю, и потом накрывает. Так, что видимо не мой способ.

Физ нагрузки необходимы. Не надо упарываться, а то укокошишь здоровье. Отжимания, прогулки на свежем воздухе - для начала самое то. Посетили мысли-упал отжался,к тому же еще и полезно.

Цитата

 

Попробую с завтра начать строить новую жизнь, хотя-бы сделаю что-нибудь новое.

Прими тот факт, что это неизбежно. Что в жизни всякое случается, но на этом жизнь не останавливается. Нужно просто принять это и пережить. Пережить по мужски, т.е. на выходе ты приобретешь твердость, опыт.


  • 0

#19 Богданчикс

Богданчикс

    Советчик

  • Полноправный
  • PipPipPip
  • 972 Cообщений
  • Регистрация: 19.10.15
152
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 21 октября 2020 - 18:39

Отпишусь про свой прогресс.

 

 

Чувствую себя где-то на 1,5% лучше чем вчера. 

 

 

Сейчас как раз лотерейку гринкард заполняю, жену вписал без ведома, ибо по закону должен, ну да ладно. Побегал, но что-то уж совсем не мое, в таких состояниях пробежки совершать. Решил под наплывом обстоятельств - сменить работу на получше, если получится, вот как заполню заявку, то буду что-то насчет работы думать. 

 

Так-же смотрел афишу, завтра-послезавтра оформлю билет себе в театр, так и не решил, что хочу посмотреть, вот развеюсь. 

 

С людьми видеться категорически не хочу, со знакомыми. 


  • 0

Сплю и вижу свой МАЙБАХ!


#20 11001

11001

    тусовщик

  • Посетитель
  • Pip
  • 92 Cообщений
  • Регистрация: 26.02.10
80
Очень хороший

Отправлено 22 октября 2020 - 18:05

Богданчикс сказал(а) 21 Окт 2020 - 15:39:

Отпишусь про свой прогресс.

 

 

Чувствую себя где-то на 1,5% лучше чем вчера. 

 

 

Сейчас как раз лотерейку гринкард заполняю, жену вписал без ведома, ибо по закону должен, ну да ладно. Побегал, но что-то уж совсем не мое, в таких состояниях пробежки совершать. Решил под наплывом обстоятельств - сменить работу на получше, если получится, вот как заполню заявку, то буду что-то насчет работы думать. 

 

Так-же смотрел афишу, завтра-послезавтра оформлю билет себе в театр, так и не решил, что хочу посмотреть, вот развеюсь. 

 

С людьми видеться категорически не хочу, со знакомыми. 

 

Разводился лет 6 назад. Мне было 29,  думал ужас, больше никого не найду , она та самая единственная.

Нытье на форумах не мое. Друзьям ныть тоже было стыдно. Да и не помогло бы.

Что помогло:

1. На два месяца переехал к родственникам пожить. Вместе веселее, благо условия позволяли.

2. Смена гардероба. Полная.  Никаких худи, толстовок и прочего. Идешь и покупаешь максимально дорогие вещи, которые можешь себе позволить и главное подойдут по фасону/размеру/цвету и т.д. Рекомендую разбор внешнего вида. Даже мусор в них выносить. Главное, что бы сам себе нравился в них.\

Комлпектов надо купить несколько. Салон красоты - стрижку попривлекательнее и ее постоянно поддерживать. 

3. Спорт. Много спорта  и диета. Свободное время? Спорт. Выходные? Спорт. через пол года я стал весить 75кг чистого сухого мяса при росте 182. 

4. Удвоить заработок. Ищи новую работу (Это может и год занять)

5. Тиндер. Т10Д. После третьей попустит. После пятой ты уже будешь вспоминать, как ты с ней вообще мог жить. Девушки должны быть от 6 баллов. В самом начале можно и с обычными походить на свидания. 

По себе скажу, что первые 10-15 свиданий были без зачетов. Ибо я сам понимал, что мой подавленный взгляд никому нафиг не нужен. У всех своих проблем полно.Постепенно взгляд становился нейтральный. Потом нейтрально-уверенным. На 15 свидании я уже получал удовольствие от общения просто общенгия с новыми девушками. Каждый вечер новые знакомства. Ты и сам не заметишь, как тебе станет просто интересно узнавать про них. Только когда я сам стал себе нравится, стал уверенно с  ними говорить и выглядеть отлично, пошли зачеты. Статистики не вел, но на Т10Д ушло 4-5 месяцев, причем Т1Д случился наверное в конце третьего месяца. 

 

Удачи. Развод это нормально. Жизнь там есть, да еще  какая .

Поставь себе цель такую, какую ты захочешь выполнить. Каждому разное:

Одному -вернуть ее. Для этого надо стать лучше , сильнее, привлекательнее, успешнее с девушками. 

Другому назло ей доказать, что она не айс, а ты лучше и это она дура потеряла такого - Для этого надо стать лучше , сильнее, привлекательнее, успешнее с девушками. 

Найти девушку лучше,ч ем она найдет мужика - Для этого надо стать лучше , сильнее, привлекательнее, успешнее с девушками. 

Доказать себе, что это не ты был плохой -Для этого надо стать лучше , сильнее, привлекательнее, успешнее с девушками. 


Сообщение отредактировал 11001: 22 октября 2020 - 18:15

  • 2

#21 Богданчикс

Богданчикс

    Советчик

  • Полноправный
  • PipPipPip
  • 972 Cообщений
  • Регистрация: 19.10.15
152
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 22 октября 2020 - 18:24

11001 сказал(а) 22 Окт 2020 - 15:05:

Разводился лет 6 назад. Мне было 29,  думал ужас, больше никого не найду , она та самая единственная.

Нытье на форумах не мое. Друзьям ныть тоже было стыдно. Да и не помогло бы.

Что помогло:

1. На два месяца переехал к родственникам пожить. Вместе веселее, благо условия позволяли.

2. Смена гардероба. Полная.  Никаких худи, толстовок и прочего. Идешь и покупаешь максимально дорогие вещи, которые можешь себе позволить и главное подойдут по фасону/размеру/цвету и т.д. Рекомендую разбор внешнего вида. Даже мусор в них выносить. Главное, что бы сам себе нравился в них.\

Комлпектов надо купить несколько. Салон красоты - стрижку попривлекательнее и ее постоянно поддерживать. 

3. Спорт. Много спорта  и диета. Свободное время? Спорт. Выходные? Спорт. через пол года я стал весить 75кг чистого сухого мяса при росте 182. 

4. Удвоить заработок. Ищи новую работу (Это может и год занять)

5. Тиндер. Т10Д. После третьей попустит. После пятой ты уже будешь вспоминать, как ты с ней вообще мог жить. Девушки должны быть от 6 баллов. В самом начале можно и с обычными походить на свидания. 

По себе скажу, что первые 10-15 свиданий были без зачетов. Ибо я сам понимал, что мой подавленный взгляд никому нафиг не нужен. У всех своих проблем полно.Постепенно взгляд становился нейтральный. Потом нейтрально-уверенным. На 15 свидании я уже получал удовольствие от общения просто общенгия с новыми девушками. Каждый вечер новые знакомства. Ты и сам не заметишь, как тебе станет просто интересно узнавать про них. Только когда я сам стал себе нравится, стал уверенно с  ними говорить и выглядеть отлично, пошли зачеты. Статистики не вел, но на Т10Д ушло 4-5 месяцев, причем Т1Д случился наверное в конце третьего месяца. 

 

Удачи. Развод это нормально. Жизнь там есть, да еще  какая .

Поставь себе цель такую, какую ты захочешь выполнить. Каждому разное:

Одному -вернуть ее. Для этого надо стать лучше , сильнее, привлекательнее, успешнее с девушками. 

Другому назло ей доказать, что она не айс, а ты лучше и это она дура потеряла такого - Для этого надо стать лучше , сильнее, привлекательнее, успешнее с девушками. 

Найти девушку лучше,ч ем она найдет мужика - Для этого надо стать лучше , сильнее, привлекательнее, успешнее с девушками. 

Доказать себе, что это не ты был плохой -Для этого надо стать лучше , сильнее, привлекательнее, успешнее с девушками. 

От души. Реально спасибо!


  • 0

Сплю и вижу свой МАЙБАХ!


#22 Bimmer520

Bimmer520

    бывалый

  • Полноправный
  • PipPip
  • 388 Cообщений
  • Регистрация: 03.03.20
57
Очень хороший

Отправлено 22 октября 2020 - 22:55

Начать хотел, но не сумел? Автор, что ты хочешь? Это полный сумбур, что ты рассказываешь.


  • 0

#23 FrankDrebin

FrankDrebin

    Легенда форума

  • Свой
  • PipPipPipPipPipPip
  • 5 853 Cообщений
  • Регистрация: 25.06.14
1 599
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:спб

Отправлено 22 октября 2020 - 23:25

Богданчикс сказал(а) 20 Окт 2020 - 19:47:

Спорт - не получилось им позаниматься больше 15 минут, когда делаю упражнения думаю, и потом накрывает.

Автор, если ты не способен на самое простое и действенное, то о чем может идти речь? Если всей твоей силой воли хватает только чтобы сходить в туалет, то тебе ничего и никто уже не поможет.
Тебе нужно научиться принимать решения и вывозить их, тренировать силу воли. Это тренируется путем принятия простых решений (к примеру в школе или институте), потом по мере взросления решения более сложные, вывозить их сложнее и т.д. Ты же сейчас по состоятельности личности на уровне школьника.

Неудивительно что тебя накрывает по жене. И не удивительно, что она тебя слила. А кому нужен такой тюфяк-нытик? "ребята помогите - вчера смотрел ютуб, поел, подрочил - стало на 1,5% лучше". А что ты сам хочешь? А хуй его знает... дайте советы из серии что посмотреть и на что подрочить, т.к. живыми

Богданчикс сказал(а) 20 Окт 2020 - 19:47:

людьми видеться категорически не хочу


Сообщение отредактировал FrankDrebin: 22 октября 2020 - 23:28

  • 1

#24 Богданчикс

Богданчикс

    Советчик

  • Полноправный
  • PipPipPip
  • 972 Cообщений
  • Регистрация: 19.10.15
152
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 23 октября 2020 - 06:04

Я делаю шаги, а не сижу и жду чуда, но я же не могу за неделю-вторую забыть большой период своей жизни, верно? 

 

Про спорт бесполезно дискутировать (своя история о том, почему он НЕ ОТВЛЕКАЕТ), выражение "слила жена" - не является корректным, меня никто не сливал, это логический конец. 

 

В данный момент наши отношения - это то, что я помогаю ей материально, не остаться в дерьме, по собственной инициативе, имхо она ребенок - не умеющий распоряжаться никакими деньгами.

 

А про людей действительно - рано, мне нужен план, что делать, а потом уж вылазить с мотивацией. (в жизни ныть категорически НЕ могу ). 

 

 

И насчет моих вопросов, я ждал таких ответов как от 11001 - кто и как переживал развод. Мне не надо разбор моей личности либо жены, так как я понимаю, что произошло. Меня интересует как после многих ресурсных вложений в человека - идти дальше. (считаю, что по карме априори бросать людей плохо, а у нее тяжелая ситуация в жизни, так что такой каламбур.)


  • 0

Сплю и вижу свой МАЙБАХ!


#25 11001

11001

    тусовщик

  • Посетитель
  • Pip
  • 92 Cообщений
  • Регистрация: 26.02.10
80
Очень хороший

Отправлено 23 октября 2020 - 09:54

Тебе Френк все верно сказал.
Моя история это моя история. В ней я принимал решения, основываясь на своей силе воле и мотивации.если бы я убрал спорт, то ничего бы не получилось. Вообще. Я свою новую личность по кубика собирал. Причём три первых месяца не было никаких положительных моментов. Все делалось через силу. Я знал, что мне это надо. Иначе никак. Ну просто нет других вариантов.
Я понимал, что я нелеквиден такой, какой был на тот момент. Естественно накрывало. Но я понимал, что что бы получить что-то лучшее, надо вьебывать. Причём во всех направлениях.
Давай смотреть правде в глаза не отношения закончились, а тебя слили. Тот, кто страдает, того слили. Остальное это лирика. И сейчас ещё тянут ресурс. Выключай кран раздачи гуманитарной помощи прямо сейчас. Она тебе никто больше.
Рассуждения про бросать плохо это просто в теье говорит её высокая значимость. Твоя значимость для неё нулевая. Она бы мимо тебе прошла бы спокойно, если бы ты лежал на улице в луже.
Ты же сам не тащишь всех бомжей домой отмывать, учить и искать им работу?

Главное- все активности были не для того, что бы заместить мою попаболь "ах Господи, как она могла меня такого охуенного бросить". Нет.
Цель была лучше стать, а не заглушить пиздострадания

Сообщение отредактировал 11001: 23 октября 2020 - 10:02

  • 2

#26 Neprili4niy

Neprili4niy

    простофлудер

  • Полноправный
  • PipPipPipPip
  • 2 336 Cообщений
  • Регистрация: 06.11.13
2 449
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 23 октября 2020 - 12:01

Богданчикс сказал(а) 23 Окт 2020 - 03:04:

 

 

 кто и как переживал развод.  Меня интересует как после многих ресурсных вложений в человека - идти дальше. (считаю, что по карме априори бросать людей плохо, а у нее тяжелая ситуация в жизни, так что такой каламбур.)

Я пережил. 

Первое - понять и принять, что уже все. Назад не вернуть.

Второе - обрубить ЛЮБЫЕ контакты. И похуй, что у нее в жизни, это уже не твои проблемы. Вычеркнуть насовсем. Пусть идет хоть на панель зарабатывать. Убрать все напоминания.

Третье - полюбить себя. Ты у себя один такой. И ты являешься для себя центром вселенной. 

Четвертое - занять себя физически. 

Пятое - время лечит. 

 

Все твои ресурсные вливания вероятнее всего не будут оценены. Максимум - "спасибо большое", но это ничего уже не значит. 

Рекомендую вливать ресурсы только в себя. 

 

Ну или продолжай вливать в нее бабло, ныть, страдать и надеяться на что-то.

Всем похуй как ты сливаешь свою жизнь в унитаз.


  • 1

#27 Богданчикс

Богданчикс

    Советчик

  • Полноправный
  • PipPipPip
  • 972 Cообщений
  • Регистрация: 19.10.15
152
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 23 октября 2020 - 21:24

Мы друг-другу ничего не сделали, да и я не надеюсь на спасение брака, а насчет ресурсов...

 

 

Вы считаете если поступить по-совести и морали нормально человека оставлять с проблемами?


 


Мне тяжело дается сам факт принятия потому что она талантливый человек, и в какой-то момент свернула не туда, мы стали отдаляться, и она просто гробит себя, и я знаю, что ей никто не поможет, поэтому мне тяжело порвать контакты, так как я знаю, что в душе человек - хороший, но находится под влиянием своих подруг (о них отдельно можно говорить страниц 10), если кратко - то там полные шлюхи, не имевшие за собой не одной прочитанной книги.

 

 

Наверно тут стоит подробнее.

 

1. Ей важны подруги, она их знает с детства, но в их компании - она всегда ущемлена, но она очень слепа к этому. 

2. Мои доходы выше средних по столице, своя кв, 2 автомобиля - имеется, жена никогда не знала "нужды", то же самое и в эмоциях - всегда мелочи и приятности тп и тд, поездки, разнообразный секс. 

 

Но в последнее время - просто стали отдаляться, (причину так и найти не сумел), насчет Васи - вариант исключен, во первых она с водителем постоянно, во вторых - по безопасности предусмотрен трекер. 

 

Сейчас - развод (договорились т.к отдалились). Но меня как-то угнетает, что я оставлю один женщину с большими проблемами? Да и с друзей кто ей поможет? Я не хочу чтобы ее жизнь скатилась в бездну после развода. Там за душой - ни копейки, только нажитое в браке сугубо вещи. (карта - и то моя подвязана для трат).

 

Работает на фрилансе текста пишет, но там зарплата копейки, не верю, что осилит справиться.

 

По разводу - ей ни копейки не предусмотрено, так как я предусмотрительный человек.


Сообщение отредактировал Богданчикс: 23 октября 2020 - 21:25

  • 0

Сплю и вижу свой МАЙБАХ!


#28 0.anzhelika.0

0.anzhelika.0

    Chile, hola!

  • Модератор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 187 Cообщений
  • Регистрация: 07.01.06
11 363
Очень хороший
  • Пол:Женщина
  • Город:Chile, Villa Alemana

Отправлено 23 октября 2020 - 21:38

Оплати ей психотерапевта. При условии его посещения 4 раза в месяц ты будешь ей выплачивать деньги на содержание.
  • 0
Если вам по жизни плохо,
Ничего вы не хотите, 
Также вас никто не любит,
Вещи валятся из рук,
Вы, конечно же, терпите.
Нет решения проблемы,
А в психологов, конечно,
Верит только идиот.

#29 Богданчикс

Богданчикс

    Советчик

  • Полноправный
  • PipPipPip
  • 972 Cообщений
  • Регистрация: 19.10.15
152
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 23 октября 2020 - 21:43

0.anzhelika.0 сказал(а) 23 Окт 2020 - 18:38:

Оплати ей психотерапевта. При условии его посещения 4 раза в месяц ты будешь ей выплачивать деньги на содержание.

Ну, мы уже пробовали, не получилось. Она не хочет.


P.S когда предлагаю психологов либо какую-то помощь от людей - она говорит что я абьюзер.


  • 0

Сплю и вижу свой МАЙБАХ!


#30 mode1

mode1
  • Посетитель
  • 45 Cообщений
  • Регистрация: 18.09.17
5
Обычный
  • Пол:Мужчина

Отправлено 24 октября 2020 - 13:14

Автор, отпишусь, пережил (и переживаю) не развод, но расставание с ЛТР в гражданском браке. Тему мою сможешь найти, если интересно. Генез и характер боли похожий, раз ты употребляешь постоянно слово "накрывает". Симптомы боли как у меня. Я тебя понимаю. Судя по сумбурному тексту - херово прям.

Ты писал что не спишь - нормально. Или бывает, что просыпаешься раньше на 1-2 часа, чем раньше и не можешь заснуть. Тоже нормально для стресса. 

Надеюсь, советы помогут, если я где-то перегну палку, меня старожилы форума поправят.

1. Только время поможет, надо его себе самому помочь пережить

2. Спорт обсуждался, мне помог частично, только на время самого спорта. Ну побегаешь ты полчаса, дальше что? Но полчаса ты будешь другим человеком.

3. Хочешь - поной о своей проблеме тем людям, кто поддержат тебя. Я лично ЗА нытье. Это помогает. Но обычно это только близкие родственники, не далее.

Некому ныть - ной тут в теме, выплёскивай на бумагу, как говорится. Обратную связь получишь, много нового о себе узнаешь. Только пиши, блять, конкретнее и четче, сумбур один.

4. Если есть сильное беспокойство, тревога, вечные мысли о ней (да?), то ходи, просто выходишь на улицу и идешь все время, пока ты не на работе. Не знаю, как там у тебя климат, но мне повезло, у меня все происходило летом - осенью, я и гулял ночами и днями. Один. Это реально помогло. Даже знакомился с ОЖП (не уверен, стоит ли это делать тебе, меня поправьте тут). Короче, идешь и дышишь, все.

5. Главное!! Тебе уже сказали, если совсем плохо, идешь к психиатру. Не к психологу, не к психотерапевту, а именно к психиатру, который может выписать рецепт. Боишься или не хочешь ждать в городском диспансере - иди к частному. Никакой новопассит или валерьянка тебе щас не помогут. Как сказала Анжелика, тебе могут прописать Атаракс и/или Ламиктал. Пишу названия смело, все равно продадут только по рецепту.

Далее, параллельно ищи психотерапевта, он  бывает с психиатром в одном лице. Идешь к нему и задаешь любые, самые дурацкие вопросы, все, что не можешь решить сам.

Повторюсь, чтоб обращение к этим специалистам не зазорно, только не трепись об этом в обществе, разумеется.

Можешь все вывезти сам? Пропускай тогда этот пункт.

Все, что я тебе написал, я прошел лично по этапам, и даже более.

Тебе сейчас надо стабилизироваться, снять стресс. Остальные проблемы потом.


Сообщение отредактировал mode1: 24 октября 2020 - 13:17

  • 2




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0