seal сказал(а) Jan 18 2011, 22:10:
Небольшую гематому на руке от ремня лапы (пэда) чем лучше/быстрее залечить?
В апртеке дали гель Гепатромбин. Вроде действует быстро.
Отправлено 21 января 2011 - 15:31
Отправлено 22 января 2011 - 12:55
seal сказал(а) Jan 21 2011, 16:11:
Вопрос по экипировке. Тренер предложил полный комплект за 9600 включая защиту, типа говорит со скидкой. Но желания особо нет все это покупать.
Хочу пока взять бинт и перчатки - какой бренд лучше брать и какие? Возможно еще что-то необходимо?
Отправлено 22 января 2011 - 17:40
Дима Муай-Тай сказал(а) Jan 22 2011, 12:35:
seal сказал(а) Jan 21 2011, 16:11:
Вопрос по экипировке. Тренер предложил полный комплект за 9600 включая защиту, типа говорит со скидкой. Но желания особо нет все это покупать.
Хочу пока взять бинт и перчатки - какой бренд лучше брать и какие? Возможно еще что-то необходимо?
Бинт, по моему, без разницы - 4 года назад купил бинты, до сих пор живы. Перчатки я бы посоветовал Twins или Windy
- подороже обычных, но зато качественные. В Екатеринбурге меньше 3500 за пару не видел, в Тайланде за 1500р можно взять. Обязательно возьми капу. Лучше двухслойную, на верхний ряд зубов. Мне однослойную однажды порвали ударом локтя на соревнованиях. Чуть двух зубов не лишился. На тренировке тоже всякое может произойти.
Паховый протектор тоже обязательно. Не ошибись с размером, жать не должно, когда одеваешь. Возьми хорошие накладки на ноги - опять же Twins\ Windy\ King, спасёт от гематом, пока ноги не набьёшь на мешках.
Насчёт шлема - не знаю, насколько спасает, сам всегда без него занимался.
Отправлено 23 января 2011 - 06:26
seal сказал(а) Jan 22 2011, 18:20:
Дима Муай-Тай сказал(а) Jan 22 2011, 12:35:
seal сказал(а) Jan 21 2011, 16:11:
Вопрос по экипировке. Тренер предложил полный комплект за 9600 включая защиту, типа говорит со скидкой. Но желания особо нет все это покупать.
Хочу пока взять бинт и перчатки - какой бренд лучше брать и какие? Возможно еще что-то необходимо?
Бинт, по моему, без разницы - 4 года назад купил бинты, до сих пор живы. Перчатки я бы посоветовал Twins или Windy
- подороже обычных, но зато качественные. В Екатеринбурге меньше 3500 за пару не видел, в Тайланде за 1500р можно взять. Обязательно возьми капу. Лучше двухслойную, на верхний ряд зубов. Мне однослойную однажды порвали ударом локтя на соревнованиях. Чуть двух зубов не лишился. На тренировке тоже всякое может произойти.
Паховый протектор тоже обязательно. Не ошибись с размером, жать не должно, когда одеваешь. Возьми хорошие накладки на ноги - опять же Twins\ Windy\ King, спасёт от гематом, пока ноги не набьёшь на мешках.
Насчёт шлема - не знаю, насколько спасает, сам всегда без него занимался.
ОК, понятно. По поподу размера перчаток, я так понимаю лучше 10 oz брать? У
Отправлено 23 января 2011 - 13:01
Дима Муай-Тай сказал(а) Jan 23 2011, 06:06:
тренер сказал зависит от веса. мой примерно 65, поэтому сказал 10 ки подойдутseal сказал(а) Jan 22 2011, 18:20:
Дима Муай-Тай сказал(а) Jan 22 2011, 12:35:
seal сказал(а) Jan 21 2011, 16:11:
Вопрос по экипировке. Тренер предложил полный комплект за 9600 включая защиту, типа говорит со скидкой. Но желания особо нет все это покупать.
Хочу пока взять бинт и перчатки - какой бренд лучше брать и какие? Возможно еще что-то необходимо?
Бинт, по моему, без разницы - 4 года назад купил бинты, до сих пор живы. Перчатки я бы посоветовал Twins или Windy
- подороже обычных, но зато качественные. В Екатеринбурге меньше 3500 за пару не видел, в Тайланде за 1500р можно взять. Обязательно возьми капу. Лучше двухслойную, на верхний ряд зубов. Мне однослойную однажды порвали ударом локтя на соревнованиях. Чуть двух зубов не лишился. На тренировке тоже всякое может произойти.
Паховый протектор тоже обязательно. Не ошибись с размером, жать не должно, когда одеваешь. Возьми хорошие накладки на ноги - опять же Twins\ Windy\ King, спасёт от гематом, пока ноги не набьёшь на мешках.
Насчёт шлема - не знаю, насколько спасает, сам всегда без него занимался.
ОК, понятно. По поподу размера перчаток, я так понимаю лучше 10 oz брать? У
Об этом лучше расскажет тренер.
Отправлено 23 января 2011 - 17:31
Отправлено 23 января 2011 - 17:44
seal сказал(а) Jan 23 2011, 17:11:
Никогда не совмещал, но упражнений с собственным весом (подтягивания, отжимания от пола и на брусьях) для физической подготовки бойца более чем достаточно.Кто ходит в качалку помимо Муай Тай? Вы прорабатываете что-нибудь специально? Вопрос важный, почему, на тренировке дают разнинку, растяжку, отжимания пр., но достаточно ли этого - думаю нет, у меня к примеру руки слабые.
Отправлено 23 января 2011 - 18:34
Отправлено 24 января 2011 - 09:06
Цитата
Вопрос важный, почему, на тренировке дают разнинку, растяжку, отжимания пр., но достаточно ли этого - думаю нет, у меня к примеру руки слабые.
Отправлено 24 января 2011 - 10:40
Отправлено 24 января 2011 - 11:15
Отправлено 24 января 2011 - 15:46
Отправлено 24 января 2011 - 22:00
0