Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Фотография

Для тех, кто не хочет быть "сусликами"


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 35

#1 Ases

Ases

    тусовщик

  • Полноправный
  • Pip
  • 150 Cообщений
  • Регистрация: 02.10.06
129
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 07 июня 2008 - 12:56

Короче, почитал я тут соседнюю ветку нашего мегагуру, добавил своих мозгов и кое что понял. Рассказываю реальный случай: Значит, по методике Апполо надо шесть дней въёбывать (отжиматься), а на седьмой день отдыхать, отрываться, делать кайф для тела. Типа мозг поймёт, что въёбывать это хорошо, что потом будет кайф и сам въёбывать захочет. И тут созрела мысль, а зачем ждать неделю? Взял значит пакет фиников (первое вкусненькое, что попалось под руку) и начал отжиматься и делать другие физ. упражнения с уговором, что сделаю мол столько-то раз - съем финик. В результате через 4-5 подходов появилось небывалое желание заниматься. Поделал так ещё в течении дня, потом два дня ещё отжиматься хотелось, прекратилось желание только когда финики давать себе перестал, и то не сразу, ещё около суток желание было, да и сейчас не против впринципе. Вообще так дрессируют собак, но, как показывает практика, с людьми эта техника тоже хорошо работает, по крайней мере в отжиманиях. Предпологаемое теоретическое обоснование: Есть сознание, есть подсознание (Зарание оговорюсь, если написанное здесь будет противоречить тому, что известно научной психологии - воспринимайте написанные здесь термины "сознание" и "подсознание", как совершенно другие понятия, никак не связанные с теми). Сознание мыслил логикой, подсознание - опытом. Сознание формирует внутренний диалог, формулирует мысли, подсознание формирует желания. Установка давать финик после выполнения действия контролируется сознанием, подсознание этого уговора не понимает. Зато оно понимает когда после выполнения нужного действия человек получает удовольствие(финик), запоминает это и когда хочет снова получить удовольствие(а хочет оно этого постоянно) как вариант рассматривает и выполнение заданного нами действия (например отжимания). В результате хотя получить удовольствие мозг реально начинает хотеть отжиматься, чего нам и надо. На статус гуру не претендую, просто хочу послушать мнения, пообсуждать + может кому поможет)))
  • 0

Реклама

Реклама
Хочешь убрать эти баннеры? Пройди регистрацию на форуме.

#2 Ases

Ases

    тусовщик

  • Полноправный
  • Pip
  • 150 Cообщений
  • Регистрация: 02.10.06
129
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 07 июня 2008 - 13:09

А, совсем забыл.
Вот таком я был до
:sad:

а таким стал после :smile:

  • 0

#3 Кроник

Кроник

    бывалый

  • Полноправный
  • PipPip
  • 274 Cообщений
  • Регистрация: 01.01.07
142
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Спб и Л.о.

Отправлено 07 июня 2008 - 21:04

Сколько лет между фотками прошло?
  • 0
Пути к Счастью нет. Счастье - это и есть Путь.

#4 Vertis

Vertis

    тусовщик

  • Посетитель
  • Pip
  • 65 Cообщений
  • Регистрация: 01.05.08
80
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Россия

Отправлено 07 июня 2008 - 21:14

Кроник сказал(а) Jun 7 2008, 20:44:

Сколько лет между фотками прошло?

ты серьезно решил, что на фотках один человек?
  • 0

#5 disPATCHer

disPATCHer

    тусовщик

  • Полноправный
  • Pip
  • 109 Cообщений
  • Регистрация: 27.09.07
101
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москов

Отправлено 08 июня 2008 - 00:40

По-моему на первой фотке вообще девушка. По теме, я так понял автор сделал мотивацию + сила воли, мол финик не получу пока не сделаю... или наоборот финик получу после того как сделаю. Мне почему-то вспомнилось, как дресируют собачек и кошечек... У меня немного другой взгляд на все это. Мне бы хотелось наращивать мышечную массу при минимальных усилиях. То есть не парясь неделю каждый день.
  • 0

#6 cortc

cortc

    тусовщик

  • Полноправный
  • Pip
  • 82 Cообщений
  • Регистрация: 07.02.07
93
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 08 июня 2008 - 02:16

аха-ха
  • 0

#7 goodwisher

goodwisher

    тусовщик

  • Полноправный
  • Pip
  • 144 Cообщений
  • Регистрация: 19.05.08
78
Очень хороший

Отправлено 08 июня 2008 - 08:05

disPATCHer сказал(а) Jun 8 2008, 00:20:

У меня немного другой взгляд на все это. Мне бы хотелось наращивать мышечную массу при минимальных усилиях. То есть не парясь неделю каждый день.


Такое невозможно.
И, по-моему, большее значение имеет ИМЕННО способность совершать УСИЛИЯ, а не мышечная масса сама по себе. Если человек способен совершать усилия, то нарастить мышечную массу для него не будет составлять проблемы.

Эта способность совершать усилия(прикладывать свою энергию в одном направлении втечение достаточного промежутка времени) далеко не всем дана. В этом всё и дело. :smile:
  • 0

#8 Ases

Ases

    тусовщик

  • Полноправный
  • Pip
  • 150 Cообщений
  • Регистрация: 02.10.06
129
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 08 июня 2008 - 10:14

disPATCHer сказал(а) Jun 8 2008, 00:20:

Мне бы хотелось наращивать мышечную массу при минимальных усилиях.

Фишка в том, что при описанном финиковом подходе тебе будут покайфу физические упражнения, а это не одно и тоже с изманыванием себя в спортзале против своего желания. Здесь ты не заставляешь себя, а отжимаешься потому, что тебе нравится отжиматься. Затраты здесь только во времени на тренировку.
  • 0

#9 Кроник

Кроник

    бывалый

  • Полноправный
  • PipPip
  • 274 Cообщений
  • Регистрация: 01.01.07
142
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Спб и Л.о.

Отправлено 08 июня 2008 - 16:18

Vertis сказал(а) Jun 7 2008, 22:24:

Кроник сказал(а) Jun 7 2008, 20:44:

Сколько лет между фотками прошло?

ты серьезно решил, что на фотках один человек?



Да. Лет за 15-20 вполне мог такой результат получится:)
  • 0
Пути к Счастью нет. Счастье - это и есть Путь.

#10 deux

deux

    Псих-терапевт

  • Свой
  • PipPipPipPipPipPip
  • 16 910 Cообщений
  • Регистрация: 02.06.03
2 609
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 09 июня 2008 - 08:47

Интересно как поменять рассу за 15-20 лет :)
  • 0
Дай человеку огонь и согреешь его на день, подожги человека и согреешь его на всю жизнь.

#11 Ron

Ron

    бывалый

  • Достойный Член
  • PipPip
  • 498 Cообщений
  • Регистрация: 26.03.04
209
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Краснодар

Отправлено 09 июня 2008 - 14:36

это зависит от того, с чем были финики...:) по теме: о факте такой мотивации было известно очень и очень давно, жаль что это такое потрясающее открытие для автора.
  • 0
it's nice to be important but it's more important to be nice

#12 -Артем-

-Артем-

    бывалый

  • Перцы
  • PipPip
  • 351 Cообщений
  • Регистрация: 05.04.06
192
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 10 июня 2008 - 00:40

deux сказал(а) Jun 9 2008, 10:27:

Интересно как поменять рассу за 15-20 лет :)


Вспомни Мишу Джексона :smile:
  • 0
Все болезни от секса с мозгом без контрацептивов!

#13 Ases

Ases

    тусовщик

  • Полноправный
  • Pip
  • 150 Cообщений
  • Регистрация: 02.10.06
129
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 10 июня 2008 - 16:26

Начал я короче продолжать эксперименты в области финиковой мотивации и обнаружил наёбку: то над чем работаешь конечно с охотой делается, зато в остальном превращаешся в безвольную тряпку((( Х.з. как это объясняется, но после такой практики ничего без пряника заставить себя не можешь. Эксперименты в этой области прекращаю, т.к. вреда больше чем пользы(((
  • 0

#14 Klimat

Klimat

    никто

  • Перцы
  • PipPipPipPip
  • 2 827 Cообщений
  • Регистрация: 18.03.05
621
Очень хороший
  • Пол:Мужчина

Отправлено 11 июня 2008 - 09:09

Как на счет анальной мотивации "ОТ" ? :))))
  • 0
У Бога тысяча глаз

#15 Ases

Ases

    тусовщик

  • Полноправный
  • Pip
  • 150 Cообщений
  • Регистрация: 02.10.06
129
Очень хороший
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 11 июня 2008 - 15:59

А без разницы. Похожее состояние как при сломе воли, когда выгода от действия помноженная на вероятность того, что действие осуществится становится меньше, чем затраты на осуществления действия. В таком случае мозг просто принимает решение ничего не делать потому что оценивает вероятность успеха как очень низкую. Только здесь вероятность не меняется и в чём причина снижения общей мотивации не понятно.
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0