Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Picaper

Регистрация: 03 фев 2009
Offline Активность: мар 25 2013 20:14
-----

Мои сообщения

В теме: Мужской парфюм

24 марта 2013 - 22:24

А как вам запах на лето Armani Acqua Di Gio Essenza???? Мне очень понравился.

В теме: Дом или качалка?

10 марта 2013 - 20:54

Привет , знаю что не в тему))) Дайте совет.
Хочу приобрести для дома скамью для жима (штанга с гантелями имеется)
Помогите с выбором

http://sportmurm.ru/...p;product_id=34

либо эту

http://sportmurm.ru/...product_id=4903

Склоняюсь более ко второй, так как стойки отсоединяютс и можно присед поделать

В теме: Мужской парфюм

26 февраля 2013 - 16:06

Никто не пробовал через сайт молоток заказывать???? Хотел там заказать Black XS - Paco Rabanne, мне напиали что производство Эмираты.

В теме: Вопрос как тренироваться дальше

30 августа 2012 - 21:54

AdamaS сказал(а) Aug 30 2012, 21:25:

Цитата

воск-втор-чет-воскр.


Так это 3 раза в неделю по сути.

Цитата

Скажите будут ли мышцы рази и набиратьсят вес при таком режиме тренировок или нет???


3 раза в неделю это стандартная схема, если все остальное в норме то будут.

не ты не понял!! 1 неделя: Вторник- четверг- Воскресенье
2 неделю пропускаю вторник и четверг (занимаюсь дома после 10 вечера- турник, ожимания, и упражнения с гантелями), могу только в воскресенье.
Потом опять по новой вторник,четверг, воскресенье.

В теме: Вопрос как тренироваться дальше

30 августа 2012 - 20:34

Здравствуйте, занимаюсь в зале 4 раза в неделю (воск. Втор. Чет. Воскр), а на след. неделе вторник и четверг не получается ходить в зал из за работы.Потом опять воск-втор-чет-воскр. Скажите будут ли мышцы рази и набиратьсят вес при таком режиме тренировок или нет???