Ну мне врач вообще-то сказал, что поскольку проблемы несерьезные, то можно снизить длительность приема. Поэтому 3 недель достаточно. Хотя это все индивидуально
Все эти ассоциации и упражнения хороши, но иногда это не помогает. Я в таких ситуациях таблетки пила. Не люблю химию, но в небольших количествах можно. Мне врач для памяти ноопепт прописал. Новый препарат, помогает очень хорошо. 2-3 недельки попить (вообще курс 1,5 месяца, но я столько не пила) и отлично все становится.