Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

vitSV

Регистрация: 22 дек 2008
Offline Активность: окт 03 2013 20:01
-----

Мои темы

Сбросить 1,5 кг за 2 дня...

10 декабря 2009 - 03:28

Приветствую, собственно следующая задача.. В субботу у меня соревнования (дзюдо), хочу выступать в категории до 66. Но вот проблема, сейчас я вешу 68,5. Весить можно максимум 67 (1 кг толератности). До этого 2 недели работал над уменьшением веса, сбросил с 70,5 кг до нынешнего, и больше не сбрасываеться, стоит стабильно. Может кто знает какой нить действенный способ... Советы типа нихера не есть, не подходят, так как во время соревнований тупо не будет сил.