Скажу как депломированный клинический психолог, проявление таких "псевдо галлюцинаций" нормальная вешь. Лечению не подлежит, не стоит о этом париться. Каждый переживает такое и не по одному разу в жизни. Может накрывать на недели...
при таких везщах рекомендую автору соблюдать режим сна и отдыха + принимать различные успакаивающие средства типа...
Курень пустнырика. за 1-2 часа перед сном, и настойку валерьяны днем.