zakrat

этим вопрос, не похудею ли я от бега по утрам еще сильнее, бегать хочу а вот худеть никак нельзя больше=) заранее спасибо!

похудеешь. Особенно если евть будешь мало. У тебя и так, кажется быстрый обмен веществ, а так - послднее сгорит.

Нафига тебе бегать? что в зал не пойдешь?

я хожу в зал, месяц) бегать хочу для дыхалки и кровообращения, а то прежней образ жизни и то и то полностью засорил((, имунитет говорят повышается, вот. эт че мне получается надо сначала набрать вес а потом бегать, или вообще не бегать (((

подскажите пожалуйста. хочу начать бегать по утрам, но я худенький! (при росте 188 вешу 78-80кг.) и в связи с этим вопрос, не похудею ли я от бега по утрам еще сильнее, бегать хочу а вот худеть никак нельзя больше=) заранее спасибо!