ivanovnm

почему тогда многие люди бегают по утрам? почему вредно на голодный желудок?

Потому что с утра желудок пустой, ты же ночью не ешь, и при выделении желудочного сока он разрушает сам себя. Если уж очень хочешь бегать с утра - хотя бы перед тем, как побежать, выпей кефиру, или творога немного съешь. или фрукт какой. Но не наедайся.

Бегают по утрам как раз потому, что желудок пустой. Организм будет сжигать углеводы из жира, а не из того что съел. До пробежки есть нельзя, после тоже лучше не сразу. По вечерам можете бегать только для развлечения, жир вечером если и сжигается, то не эффективно.

... тут мораль такова,девочка должна чувствовать что ты ей не безразличен,к 5-6 нужно создать чуство(и через её минусы), а в 7+ ничего наигрывать не нада ето появляеться инстественно(ну канешно если девочка обделенеа интелектом то увы).но внешний вид,вс и невербалику никто не отменял,должно быть всё ето на высоте.

Тоже самое заметил. Если внешность девушки не на высоте, т.е. если не очень нравится, то знакомство идет внапряг, и разговорить и уломать нужно прикладывать усилия.
Если девушка действительно нравится, она похоже это чувствует, идет отзыв с ее стороны и разговор идет легко и с удовольствием.