Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

razliv

Регистрация: 25 апр 2008
Offline Активность: янв 23 2011 20:58
***--

Мои темы

Ребята перестаньте писать ерунду и шаманить

03 августа 2009 - 11:50

Публикую отрывок из книги Фалеева©, которая подтверждаеться любым честным диетологом

А теперь ответим на главный вопрос, который волнует очень многих людей: а можно ли похудеть быстро?
Возьмем для примера страдающего ожирением человека, который ведет малоподвижный образ жизни и съедает в день по 4000 ккал, из которых ему нужны, как мы выяснили, всего 2500 ккал. Итого, 1500 ккал шли ежедневно в жировые запасы.
Представим себе крайний вариант - этот человек решил во чтобы то ни стало похудеть и сел на полную голодовку. Давайте посмотрим, что в этом случае будет с его жировыми запасами, и как быстро они исчезнут.
Итак, ему по прежнему требуется в день 2500 ккал для обеспечения своей жизнедеятельности, но теперь он получает их только из старых запасов жировой ткани.
Из одного грамма жира можно получить 9,3 ккал.
Следовательно решительно настроенный голодающий человек будет терять каждый день всего 2500 : 9,3 = 269 грамм жира.
Но по сообщениям исследователей, при потере 1 грамма жира, неизбежно теряется еще и 0,33 грамма тканей без жира.
Это значит, что общая потеря веса голодающего человека составит в день 269 + (0,33 х 269) = 358 грамм.
И это в условиях полного голодания, при выполнении всей обычной дневной работы!
Я привел этот расчет, чтобы вы четко и ясно осознали, что все рекламные объявления типа "наш способ позволит вам сбросить 7 кг жира за 7 дней" - это просто ложь.
Из нашего расчета следует, что даже в условиях полного голодания человек за неделю может потерять примерно всего 2,5 кг. А в месяц - около 10 кг.
Но это максимально возможные темпы похудения, при условии, что вы не изматываете себя многочасовыми тренировками, которые, впрочем, вы выдержать без соответствующего уровня подготовки и не сможете.
Итак, можно смело признать, что любая система похудения, которая обещает потерю более чем 10 кг жира в месяц любому человеку - это вранье.
Потому что похудеть быстрее, чем на полном голодании, невозможно!

Попадание в неожиданную ситуацию.

21 марта 2009 - 21:38

Еду сегодня вечером, рядом грузовик. Едем после дождя. Вдруг резко мне перед перекрестком как будто 5 ведер воды на лобовое, не виджу ничего.Как понимаю что с крыши слетело грузовика. Вижу зеленый свет, и не подумав поворачиваю налево. Зеленый свет был для тех кто прямо, а для тех кто налево стрелки не было зажено, хоть мне показалось что да. Короче пронесло. спасибо водителям которые ехали прямо и затормозили. Думаю сейчас, как я мог такую глупость сделать ? Понял что жизнь человека копейка, надо любить близких и беречь их. :) Были ли у вас похожие ситуации ?

Истерики и конфликты

27 декабря 2008 - 13:16

Собстенно у меня с частотой один раз в неделю происходят конфликты с моей девушкой. Так как мы живем уже пол года я уже начинаю замечать когда я возвращаюсь с работы- что сейчас будет конфликт по ее лицу. Из-за чего возникают конфликтные ситуации ? Да из-за любой мелочи ! При разборе полетов с ней она списывает все на изменения в гормональном фоне. Простите но изменения в гормональном фоне не каждую неделю же. Недавно мы поссорились из-за того что она весь день не подходила к трубке. Когда наконец позвонила и мы встретились - она наговорила мне кучу гадостей, я собрал вещи и поехал к родителям. На следущий день заявил ей что мы расстаемся, она плачет и валяеться в ногах, уговаривает простить. Ситуация такова что я работаю и паралельно учусь, и такие конфликты выбивают меня из себя. Возможно ли перевоспитать человека ? Или она всю жизнь будет эгоистичной, истеричкой ? Еще раз повторюсь- конфликты это нормально,но не каждую неделю же и должен быть хоть какой-то повод.

некоторые мысли по поводу отношаемся.

09 августа 2008 - 18:19

Я почитал темы из раздела "отношаемся" - и заметил что очень много тем связанных с изменами как напрямую("у нее есть другой парень", "она начала встречаться с бывшим") так и косвенно("у нас стали ухудшаться отношения","она ушла"). Поэтому я решил поделиться своими мыслями и составить некоторый фак.

1. Почему она ушла ?

Женщина как правило уходит не потому что ей плохо, или ты ей разонравился. Она уходит только в том случае если уверена, что может найти лучшего(как кажеться девушке в данный момент). А как правило это значит что у нее есть отношения или хотя бы перспектива отношений с другим. То есть уход практически всегда означает то что девушка уже имеет отношения с другим(т.е измена) или четкую перспективу. Практически никогда женщина не уходит в пустоту.

2.Плохо ли то что девушка уходит ?

Конечно ничего радостного в этом нет. Но с другой стороны это не худший вариант. Женщины часто применяют очень подлую тактику - они встречаються с обоими, и получают ухаживания с двух сторон. Но самое худшее что может произойти - это когда вас переведут в запасной аэродром, будут кушать ваши время, деньги и эмоции - держать как собачку для развлечений.
Поэтому если девушка просто честно сказала и ушла - это очень хорошо.. Такие порядочные девушки к слову сказать попадаються редко.


3. Как избежать измен ?


На форуме обычно говорят "будь лучшим". Я лично с этим мнением не согласен. Почему ? Во первых - самым лучшим никогда не станешь. Если ты богат - у тебя может найтись красивый соперник, если ты красив - может найти богатого. Если ты красив и богат - найдеться тот у кого член больше. :)

4. Имеет ли смысл контроль девушки ?

Абсолютно нет. Почему ? Да просто не возможно проконтролировать в современном мире человека 24 часа в сутки и иметь ее всегда перед глазами. Так что захочет и изменит, и даже не узнаешь.

5. Что делать чтобы вернуть(отбить) девушку ?

А делать этого вообще и не стоит -то. Ибо вгрохав немерянно сил, времени, денег - ты выстроишь отношения. Но допустим у вас случиться обыкновенная ссора или скандал. Что она сделает первым делом ? Побежит к тому парню, как показывает практика. Вот то-то и оно :)

6. Стоит ли развиваться чтобы ее вернуть ?

Ну во первых как я уже и сказал - будешь много зарабатывать - будет не нравиться твой живот. Будешь уделять время себе - почему мало зарабатываешь :)))
Развиваться стоит - ради себя, ради того что тебе это нравиться. Но развиваться ради девушки которая тебя бросила - увольте.


7. Как обычно ведут себя женщины если у них кто-то есть ?


Ну первое конечно, они реже с вами встречаються, пишут. Они не знают смогут ли встретиться с вами в следуюшие выходные. Не отвечают на ваши звонки, смс.
Но самый главный признак зачастую вот какой. Девушка наставив имея перспективу на стороне, резко осмелевает. Начинает говорить вам вещи/вести себя так - как до этого не могла раньше посметь. Более того глупая девушка, стараеться еще напоследок самоутвердиться. Самоутверждаеться за ваш счет конечно. :)

Конфиденциальность со стороны женщин

07 июня 2008 - 12:40

Знаете стал замечать, что девушки при общении не скрывают свой сексуальный опыт. Я в принципе не маленький мальчик, и понимаю что девушку в моем возрасте очень тяжело найти. Однако меня клинит(может я слишком собственник), когда девушка начинает рассказывать о своих бывших и я прерываю эти рассказы. Как вы относитесь к этому ? Мне вообще это очень странно ибо если бы я был девушкой - я бы о таких вещах не говорил. П.с сам я об этом не спрашиваю, и сам не рассказываю - ибо не люблю душу выворачивать.