Reneg_at

1-таких тем было тьма! 2-для того чтобы у тебя были "кубики" нужно сочетать аэробные нагрузки, разносторонние упражнения на пресс и правильное питание. 3- х.з. какая попа у Пита, наверное как и у всех других, но для формирования ягодиц подходят глубокие приседы, выпады с гантелями или штангой и различные "женские тренажеры", х.з. как их описать.