elami

Я с таганрога, но я тебе в асю привет уже скинул

Хорошая тема!
Меня вот тоже недавно плющнуло на счёт изменения своей жизни... ибо многого я в своей жизни не сделал (но чего очень хотел), и не закончил только лишь из-за своей ленюги...
Поставил себе задачи такие на первый этап:
- Утренние или вечерние пробежки каждый день.
- Запоминать каждый день что-нибудь (для тренировки памяти).
- Ставить цель и выполнять её.
Сейчас я делаю только первый пункт, а остальные пока никак... вот уж не знаю.
У меня основные недостатки: ужасная память и паталогическая рассеяность (поэтому я совершенно не могу быть включенным в работу), утомляемость, быстро затухающая мотивация ко всякому делу, неумение достигать свои цели, плохая коммуникабельность... в общем даже не знаю... как лучше делать: развивать новые качества, противоположные недостаткам, или же устранять недостатки? (или же это одно и то же?)

251044738 - моя Ася, стучись будем трудиться вместе

у меня есть проблемы с мотивацией, частенко бывает что мне просто приспичит до ломки в зубах что то сделать, я это что то перекручивю в голове накручивая программу выполнения(не сознательно), меня аж несёт на выполнение, но через определённый промежуток времени медленный спад до полностью 0%, резких спадов нет, есть резкий подьём в начале
в итоге титанический труд, доведения дела до конца - почти не реально

Самодисциплина. Отдельное качество, которое нужно отдельно развивать.

Суть его заключается в том, чтобы делать то, что запланировал даже тогда когда тебя не прёт это делать, даже когда совсем не хочется. Для этого естественно должен быть план и должна быть сильная цель. Никуда без этого.

У тебя проблема в том, что ты действуешь только на ресурсе, только когда энтузиазм. Возможно тебе будет полезно новое своё дело не делать в первый же день по максимуму, а распределить усилия по дням. Лучше делом заниматься 3 часа каждый день, чем 10 часов в первый же день - и ни хера не делать в следующие дни.
Может быть даже будет полезна обратная тактика - вначале заниматься этим поменьше, а потом наращивать, наращивать... Понимаю, что психологически это сделать очень сложно, т.к. когда появляется идея - начинает плющить и колбасить, и хочется сделать всё и как можно больше:) Но стоит этот энтузиазм приспустить, т.к. какой смысл в гениальной идее, которая в итоге не реализуется?

Попробую, кажеться что-то в этом есть

рамблер гугл и яндекс про лайфспринг ничего не знают, может есть какая то контактная инфа?

М.Литвака. "Если хочешь быть счастливым"нужен электронный вариант, я живу почти в жопе, сдесь не купитьсюда reimhe_s@pochta.ru ,буду жутко благодарен