Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Сообщения: Базили0

Базили0

Регистрация: 14 окт 2007
Offline Активность: сен 20 2008 15:51
-----

Мои сообщения

В теме: Kaк пpaвильнo пoxyдeть?

06 августа 2008 - 20:18

ну а поподробнее можно описать что и как мне лучше сделать,какую диету использовать в моём случае,что кушать лучше всего могу побегать ещё конечно же,но вроде говорят что велосипед тоже неплохо помогает сбрасывать жирки)

В теме: Kaк пpaвильнo пoxyдeть?

06 августа 2008 - 19:38

народ,а у меня такая ситуация: мне 17 лет,рост мой 179-180 см,вес 79-82 кг...вроде бы это нормально для моего роста,НО у меня приличное пузо имеется да и сиськи (пардон) висят,бесит ужасно! помогите пожалуйста советом как мне от этого избавится?на качалку сейчас времени совсем нет (да и средств тоже),имею велосипед дома и большой парк в 3 минутах езды от дома. Очень хочу сбросить всю эту дрянь всем заранее спасиба за понимание и помощь

В теме: Бег

12 ноября 2007 - 16:18

в общем решили мы с другом бегать вместе:день-бег,день-отдых.Вчера пробежались в первый раз-3.0 км сразу дали,я даже не ожидал.Жру я мало,1 или 2 раза в день совсем немного,больше и не хочется.К следующей неделе до 5 км поднимем расстояние.Время я не засекал,бегаю чисто на расстояние. Друг предложил бегать с утижелителями на ногах(каждая по 1кг).Стоит ли после первого же забега таскать утижелители?

В теме: Бег

11 ноября 2007 - 00:56

вот снова хочу начать бегать...)со скольких км лучше начать?(бегать буду в парке,т.к. он у меня прям под домом)

В теме: Бег

09 ноября 2007 - 00:08

у меня та же фигня что и у автора:при беге начинает сильно болеть голова,немного подташнивает и иногда привкус крови во рту после бега... Наводящий вопрос:от чего это может быть и как с этим бороться? crophobic:ого ты похудел на сколько!!а рост твой какой? сейчас бегать немогу,т.к. как ухожу утром в 8 часов и только в 6-7 домой прихожу из коледжа в полу убитом состоянии))но как тока появится свободное время(скорее всего ближе к лету)буду бегать снова

  1. Пикап Форум
  2. → Просмотр профиля: Сообщения: Базили0
  3. Политика Конфиденциальности
  4. Правила форума ·