Жиросжигатель + 5тиразовое белковое питание + HIIT - думаю около 10 кг в месяц, если не будешь халявить.
Спасибо большое. HIIT я так понял, это high interval intensive trainig т.е. высокоинтенсивная тренировка?
Не указал
Ka3aK еще не добавил друзей
20 июля 2010 - 18:07
Жиросжигатель + 5тиразовое белковое питание + HIIT - думаю около 10 кг в месяц, если не будешь халявить.
20 июля 2010 - 16:26
У тебя эфедра должна быть - 1 мг на 1 кг твоего тела. Это буедт суточная доза - 84 мг. Ну типа округлим - 90 мг. Раздели на 3 разовые дозы - т.е. 30 мг за один раз., т.е. три таблетки по 10 мг.А сколько разовых доз нужно принимать в день? Я купил препарат за границей Ripped power ( вот ссылка http://www.americang...pped-power.html - не сочтите за рекламу), там в составе 1 таблетки 10 мг эфедры... Сколько таблеток мне употреблять в день, если вешу я 84 кг, а рост 176?
P.S. А в инструкции к препарату разве не написано как его принимать?
16 июля 2010 - 16:27
Любопытно, тебе по почте прислали? Или ты там брал?стандартная разовая доза:
25 мг эфа, 200 мг кофеина, 250 мг аспирина.
я доходил до 60 мг эфе, 400 кофеина, 500 аспирина, но не сразу. Результат есть, но, блин, дорого :)
А сколько разовых доз нужно принимать в день? Я купил препарат за границей Ripped power ( вот ссылка http://www.americang...pped-power.html - не сочтите за рекламу), там в составе 1 таблетки 10 мг эфедры... Сколько таблеток мне употреблять в день, если вешу я 84 кг, а рост 176?
16 июля 2010 - 15:58
стандартная разовая доза:
25 мг эфа, 200 мг кофеина, 250 мг аспирина.
я доходил до 60 мг эфе, 400 кофеина, 500 аспирина, но не сразу. Результат есть, но, блин, дорого :)
30 декабря 2007 - 10:54
Ну вижу все здесь дают такой совет, скорей всего так и сделаю. Просто интересно кем я останусь в её глазах после таких слов?
Community Forum Software by IP.Board Русификация форума IBResource






Публикации