Публикации
Не указал
Мозоли...не видаль какая! Что-то у тебя руки нежные помоему
Я вот когда занимался каратэ в 11 лет, то нас заставляли не то что отжиматься, и просто стоять на деревянном полу на кулаках в течении определенного времени. Не устоял - получал оплеуху. Мозолей никогда не возникало.
:) Еще я помню упражнение "крокодильчики", когда нужно было в упоре лежа "пропрыгать" некоторе расстояние.
