Vair23

Ну, моё дальше не часть игры, а поза ребёнка. Типа вот, нет, отстаньте. Очевидно, что это не будет работать.
Я понимаю, что мои желания не обязаны совпадать с желанием другого человека. Но понимания недостаточно. Я всё равно злюсь и психую, и как это изменить хз.

Спасибо за ответы. Я психовал только с ней, с остальными всё было про себя. Скорее выглядел расстроенным. Знаю, что пиздец. Я понимаю, что отказы это норма, что моя реакция неадекватна. В моменте меня накрывает, и я начинаю или активно кинестетить, или наоборот отстраняюсь. Пробовал разные методики(психологии), медитации и пр. Работа, качалка, хобби(неактивные). Но в нужный момент я откатываюсь, будто и не учился ничему, а потом думаю, какой же я идиот.

Была одна девушка, на которую залип. Познакомились, делал массаж на первой встрече, почти сняла лифчик, всё было ок, но как будто не дожал. Знал, что у неё есть парень, поэтому слишком много себе не позволял. Сейчас уверен, что зря. Потом много раз и вытаскивал гулять, и ещё массажи, и ничего, даже лифчик расстегивать перестала. "Меня к тебе не тянет, сейчас не время, смирись". Договорились(пиздец), что позовёт меня на свидание, когда расстанется, в итоге, конечно, не позвала. После этого виделись, я пошёл ва-банк, обнимал и чуть ли не за жопу лапал, массаж, лифчик снять отказывалась. В итоге поцеловал во время массажа, она психанула, ушла. После этого ещё общались, но в итоге я психанул и послал её, а она меня. В итоге я у неё в чс, что закономерно. С ней всë понятно, шансов нет(хотя я, к сожалению, ещё надеюсь). Проблема в том, что при малейших сложностях с другими девушками я психую. Про себя, им ничего не говорю(и слава богу) . Сливаются от встречи, от касаний, от поездки домой, и всё, я злюсь, вспоминаю ту самую девушку, "понимаю", что ничего не получится и сейчас, и всё. И ничего ни с кем не происходит. В итоге со встречи с той девушкой прошло больше года, а секса ни с кем не было. Допустим, я прямо сейчас перееду в город и выборка увеличится. Как мне приобрести спокойствие? Как нормально реагировать на сложности? Если я выполню Т10Д всё пойдёт гораздо проще, но у меня с первым пунктом сложности. Расстался с девушкой несколько лет назад, после этого только раз была другая девушка.
Все переписки удалены, фоток не было, на страницу не захожу(чс способствует), но я всё помню. Слова, подробности. И не только с ней, а со всеми. Я учился забывать всякую дичь, но я её помню. Все удивляются, как я запоминаю эту дрянь, а я сам не понимаю. Дело не свободном времени, так как даже во время работы я могу прокручивать всë в голове. От фаз это не зависит.

Сейчас живу с родителями, переехал из города в посёлок. Знаю, что надо возвращаться в город и жить самому. Стоит ли ждать ремиссии здесь или лучше сразу поехать и выходить в ноль уже в городе? Парюсь, что если начну себя загружать, опять провалюсь.
Ответит ли кто-нибудь ещё?)
И мне интересно, как вернуть чувство контроля над своей жизнью, потому что сейчас я чувствую себя зависимым от непонятных обстоятельств, на которые не могу полностью влиять. Когда "брал" на себя управление жизнью и считал, что сейчас-то ничего со мной не случится - ловил ДЭ. На форуме регулярно пишут, что нужно быть хозяином своей жизни, не ныть, развиваться - и я с этим согласен. Как это сделать в моём случае?

А что желательно пить в ремиссии? Вальпроат + габапентин?