Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

Черный всадник

Регистрация: 13 Apr 2007
Offline Активность: Dec 24 2008 01:14
****-

Мои сообщения

В теме: харю пошире

24 December 2008 - 01:07

Пейте пиво пенное - будет рожа здоровенная!

В теме: 12 недель жёсткой боли.

14 November 2007 - 00:17

1. Сбрасывать 35 кг в месяц - сверхстресс для организма. После жди проблем со здоровьем + еще более 35 кг жира.
2. "основы правильного питания"? Для химиков на массе - самое то, но не худеющего. Уточни для кого это.
3. мускул энд фитнес? хотелось бы взглянуть на статью. Думаю что это очередной "секрет чемпионов" работающий только на чемпионах.
4. слишком красиво расписал и нереально - отсюда сомнения.

В теме: болит плечо

10 November 2007 - 00:48

стандартная ситуация и нахуя ты игрался с брусьями каждый день? брусья вообще достаточно травмоопасные, а если еще их криво делать то и не такое может случиться. отдыхай пока полностью боль не пройдет, потом возвращайся к привычному хвату.

В теме: Мозговой штурм.

08 November 2007 - 00:24

Я бы ,как тут уже советовали, вырыл яму и закопал. И был бы у меня 2тонный секрет на участке. :)

В теме: Эффективно ли..?

08 November 2007 - 00:04

Ну нет конечно. Не только.
1 день - грудь, трицепс
2 день - бицепс, ноги
спину, плечи дома тренажер стоит...
Вопрос в том: эффективно ли делать упражнения на определенную группу мышц 1 раз в неделю.

Что за хуйня? Какой еще за чудо-тренажер дома стоит? Делать надо базу прежде всего, а не "бицепс, ноги" и дома спину.

1 раз в неделю - смотря что. "Что то" мне подсказывает это не для большинства.