Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Сообщения: k-13

k-13

Регистрация: 08 Mar 2007
Offline Активность: Feb 28 2012 10:14
-----

Мои сообщения

В теме: Обсуждение тренировочных программ

27 February 2012 - 20:34

наверное таким надо помогать учится читать, если таким давать писать выходит хуйня какая то.

Очень уж вероятно было услышать подобный ответ от "папы" форума.
Тема называется "Обсуждение тренировочных программ",отсюда следует,что человек может обсудить свою программу,изменить,либо попросить помощи в составлении.
Я написал чего я хочу добиться,оставил данные(рост/вес),описал что делаю каждый день,в чем проблема?
Полистал тему,все хотят сделать из себя мегакачка,кидают картинки,данные.
Сегодня записался в тренажерный зал,обратился за советом,тк в составлении тренировочной программы не силен.
Если бы нанимал тренера,то не писал бы здесь.

В теме: Обсуждение тренировочных программ

27 February 2012 - 19:41

Помогите с составлением тренировочной программы,с чего мне начать?Сколько раз в неделю заниматься,стоит ли посещать бассейн Рост 171см,вес 65-67кг Хочу привести в порядок(придать рельеф) пресс-грудь-спину.В последнее время(месяца 2) чувствую дискомфорт при подъеме девушки. Ежедневно делаю 50 отжиманий с утра(чуть больше 4 мес)

В теме: Мужской парфюм

27 September 2010 - 14:40

Armani City Glam
Davidoff Silver Shadow
Dior homme sport
Paco Rabanne 1 Million
Chanel Platinum Egoiste

Что об этих скажете?)

Dior Home Sport
Paco Rabanne 1 Million
Chanel Allure Home Sport
пользуюсь ими,очень нравятся

В теме: Ищу партнера для съема

16 September 2010 - 00:57

пишите в пм

В теме: НИЖНЕЕ БЕЛЬЁ (основной топик)

03 September 2010 - 18:58

Очень нравится Intimissimi,CKJ,Ted Baker,Frank Q(на зиму,плотные очень).Ношу их

  1. Пикап Форум
  2. → Просмотр профиля: Сообщения: k-13
  3. Политика Конфиденциальности
  4. Правила форума ·