Top.Mail.Ru

Перейти к содержимому

  2. → Просмотр профиля: Сообщения: Djon @}-}--

Djon @}-}--

Регистрация: 11 дек 2006
Offline Активность: ноя 06 2007 08:48
-----

Мои сообщения

В теме: упражнения с собственным весом

26 июля 2007 - 17:18

ЭТо не стеройд, чтобы что то тебе портить, это всего лишь пищевая добавка

В теме: Только базовые упражнения.

07 июля 2007 - 10:45

Потому это упражнение направлено именно на изоляцию, упражнения стараются делать так чтобы изолировать мышцу, тоесть никакого читинга, тогда участие других мышц сводится к минимуму.

В теме: Только базовые упражнения.

03 июля 2007 - 14:51

Мае про протеин это ты загнул, правильное питание и кол-во протеина будет таким каким нужно, и без порошков.

В теме: Сырой белок

28 июня 2007 - 20:09

Да лучше отваривать, заразы меньше будет, и проще белок от желтка отделить, да и на вкус гораздо приятнее

В теме: Только базовые упражнения.

28 июня 2007 - 19:53

Вот правильно сказал, я забыл про это упомянуть, да и вообще вряд ли Фалеев только на этих трех упражнениях сидел, или сидит, кстати после того как он опустил Макроберта, он написал извенение, где помоему писал что нужны не только эти 3 упражнения. Делая только тройку форм не каких не дабьешься, будет просто масса.

  1. Пикап Форум
  2. → Просмотр профиля: Сообщения: Djon @}-}--
  3. Политика Конфиденциальности
  4. Правила форума ·