rasheek

так Фил же ушел из Пикап тусовки.

После тренинга прошли пару недель. 1. Осанка. Держу спину, плечи, шею, ноги и т.д. уже неделю, результатом очень доволен. Первые 2 дня после тренинга это было делать очень легко - сказались 2 дня почти непрерывных растяжек, да и эмоциональный подъём после семинара. 3-й и 4-й день были самыми сложными - эйфория после семинара прошла, и груз привычки сидеть на стуле полулёжа стал снова тянуть назад, поэтому приходилось заставлять себя сидеть правильно. Но на 5-й день и дальше стало снова легче. На работе поставил монитор практически на уровень глаз (для этого его пришлось поднять сантиметров на 20). Думаю, уже близок к тому, чтобы правильная осанка действительно вошла в привычку, хотя самоконтроль всё равно пока что отпускать рано. Но сидеть нога на ногу, скрещивать руки и т.д. уже почти не тянет. Самый яркий пример - недавно пил вкусное пиво на лавочке, читал книжку - часика 1,5-2, солнце светит, тепло, приятно... встаю, пытаюсь отряхнуть куртку от спинки лавочки, а там.... ничего нет, куртка чистая, хотя сама лавочка не очень... уже после этого понимаю, что все это время просидел с прямой спиной, не прикасаясь к лавочке!!!!! И еще, товарищи перцы - можно недорого приобрести такое приспособление для поясницы - ставится на кресло возле компа, поддерживает поясницу, чтобы как биомасса на кресле не разваливаться. Вроде есть в на Павлова, 40 в Медицинском торговом центре. Вероятно есть где нибудь еще. Советую. 2. Голос. В дни самого семинара голос изменился - он стал больше нравиться мне самому, стал глубже и ниже (говорил в основном грудным резонатором), и это заметили окружающие. На следующее утро голос "вернулся" - стал как раньше. Но после воскресной тренировки стал еще "больше" еще "массивнее" и еще красивее ;) Очень понравился новый грудной голос, был удивлен легкостью "сбития" правильного голоса кривой осанкой, положением головы. Из плюсов: Помните что я говорил про: "Рашид, замолчи! И вообще - выйди из машины!" Теперь они просто оху№вают. Делаю им песнями приятно горааааздо громче. Вообще, говорить заново учился с недельку, друзья нервничали - что дескать говорю как сержант милиции - низко гулко и громко. Молитвы красивей стали получаться. Намного. Осваиваю низы :) Запомнил фразу: "Бобёр - выдыхай!" теперь так делаю, когда начинаю заикаться. Кстати, плавность речи приобретаться стала. Это неимоверно радует. И еще, на фразу: "покажи, на что ты выкинул бабло!" - сразу же посылаю на х@й - громко, красиво с душой. Впечатляет всех в радиусе 20-30 метров. Вот на этой мажорной ноте заканчиваю, а то работа без меня скучает. Раш. ПС Спасибо Ване за мучные приколюхи. ППС Конечно же Лере за "человека в скафандре" - Рому синома, из которого она с трудом, но вытащила эмоции наружу через голос. Причем все это услышали и похлопали, а он на пике эмоций сам себя не услышал и не понял. ) Все равно было супер!

как клево все. у меня, с собой как раз валяются 2 двд дисочка :)

Если бы орехи действительно укрепляли работу мозга, то самыми умными животными на Земле были бы белки.

DobrInc сказал(а) May 13 2007, 11:39 AM:

Подскажите, где можно костюмы и туфли классические приобрести?

Парижской Комунны, 30 - возле моды времени - великолепная классика (только классика) - костюмы, сорочки, галстуки...