Сам-то я тоже прочитал её. Не поленился, потратил-таки 2 дня на прочтение, тем самым избавив себя от этой зависимости!
Те кто курит - читайте, вам это ничего не будет стоить, кроме нескольких часов времени, а вот получите вы очень многое. Во-первых это радость от того, что независимы ни от кого. Во-вторых новый взгляд на привычные вещи. В-третьих, избавление от зависимости. В-четвертых....
Да что я говорю, читайте, книга реально помогает.
Найти можно в любом поисковике. Называется она
Аллен Карр. Лёгкий способ бросить курить
УДАЧИ!
Хех, полгода назад я внимательнейшим образом изучил Алена Карра "Легкий способ бросить курить". Но курить в итоге я так и не бросил. Хватило меня на пару месяцев. Но есть один чел, мой личный знакомый, которому эта книга помогла. У него стаж уже год и похоже, что курить он не собирается и дальше. Говорят, книга многим помогла, но не мне. Вот так.
Теперь придется записаться на интернетный курс Тимура Мамедова.
А может еще похожу на группу Анонимных Курильщиков.
И такое есть в Москве. :)
Попробуй изменить отношение к этому. Перечитай книгу. Измени отношение с "Хватило меня на пару месяцев" на "Я уже два месяца некуряший! Ура!". Тебе поможет. Всем моим знакомым это помогло.
з.ы. сам я курить начал в 15. сейчас мне 18, я рад что на ранней стадии задушил этого монстра.











Публикации
Не указал
