esio

Добрый день! Подскажите адреса магазинов, где можно посмотреть часы в Питере, чтобы был выбор более менее хороший. Бюджет 400$ В частности, интересует марка PHILIP WATCH Огромное спасибО!

Р. Гандапас "Камасутра для оратора", "Презентационный конструктор"

Не мог бы кто ссылкой подлечить?
Заранее спасибо.

Ещё 5 копеек: Я не психолог и мало в этом понимаю, здесь люди более грамотные - помогут. С вероятностью 99% ты свободно/легко говоришь сам с собой, с сестрой, родителями, некоторыми друзьями. В общем вспомни свои чувства, когда ты получаешь кайф от разговора, просто постарайся войти в тот образ - живи в нём.

Могу посоветовать по телефону больше общаться. Звони в справку 09 спрашивай всякую уйню, звони по объявлением, друзьям. Поставь цель, как можно больше/дольше разговаривать. Следи за речью, оттачивай навыки, даже если у тебя по началу будет плохо получаться, то человек с того конца провода тебя даже не знает. Развивай покуизм. И улыбнись :D

Так называемые "неудобные слова" ты не можешь произнести именно во время разговора или вообще в часности ?

Во время разговора в важной для меня обстановке, но эта обстановка вся жизнь. Сам с собой на едине при чтении книжек в слух, пение песен - никаких признаков нет. Проблема, как я её себе могу представить, заключается в том, что я пытаюсь сказать всё предложение разом, как говорится на одном дыхании. Потому что если буду говорить медленно и членораздельно, то боюсь потеряю ту ниточку и будет ступор. Во время важного разговора бывает, речь подготовил знаешь что и как сказать, но в ответственный момент когда надо выпусть текст наружу наступает коллапс(какбудто все мысли пропадают и ты смотришь на всё со стороны, то есть не являешься частью происходящего).

Не надо ничего представлять, просто говори что есть. Если ты описываешь что-то уделяй внимание всем деталям. Не старайся составить предложение в голове чтобы потом его выговорить, говори то, на что натолкнулись твои мысли сразу после заданного тебе вопроса.

Неужели нормальный человек не составляет фразу в голове, прежде чем сказать? ;) При этом, как я понимаю, разговор идёт на бессознательном уровне с моей стороны?
Бывает мысли летают, вот если надо будет сказать слово на букву Т, то чуствую, что не скажу(такое чуство, что диафрагма сжата). а если начну говорить, то получается нечто такое То(тут происходит выпуск воздуха, типа УУУ)варищ.

Понимаю речь по словам. Еще играет роль интонация. А ты у логопеда был??

Что значит "по словам"?
Да, насчёт интонации где-то близко. Пытаюсь менять голос, чтобы внутри себя почуствовать уверенность.
У логопеда не был, пока пробую разобраться сам.

Думаю если изменить стиль мышления, может поможет.

Да, только менять надо не так как ты хочешь. Сделай шестишаговый рефрейминг.

Попробую.

Тебе нужно отключить критичность к себе, остановить внутренний диалог. Научиться разговаривать в состоянии, когда в голове нет мыслей, типа "стоит или не стоит это говорять или как сказать лучше". Так же, избавляйся от комплексов и социальных страхов. По этим темам уже было создано множество тем, если захочешь - найдешь в поиске.

Что ты имеешь ввиду под - отключить критичность к себе?
ВД отключить?

А что хотел - то?

Хотел... да чёрт его знает. Вылить всю эту Х... из себя.
Всем спасибо.