galkindt

alucard, для боя в замкнутом пространстве очень хорошо подходит система кадочникова. по большому счёту вата конечно. но есть сильные стороны. нападение никакое. но защита сильна. при НОРМАЛЬНОМ подходе к занятиям :) тренера как правило топырят пальцы и кричат что мы, дескать, на столько круты, что не можем заниматься на скорости так как иначе пипец всем. гонево. на моих тренировках работаем на нормальной скорости и в полную силу. а ребята занимаются только месяц с небольшим. бывают и травмы. но если себя жалеть на тренировках то чего можно добиться вообще? а в подъезде, не всегда есть возможность достать ствол или выйти на улицу. проверено :) возьми например лифт... нужно уметь "работать" из той ситуациии которая уже сложилась. хотя в идеале, конечно, всё построить под себя.

если уж зашёл разговор за цифры... есть такая вещь как маятник (я этим занимался в кадочникове). на каждую ногу "накачивается" по миллиону. для начала. после этого вырабатывается типа "автомат" :) смысл маятника это уход с линии атаки. в драке пару раз пытался применить.. хз. несколько не покатило ;) пришлось отработаться без изысков. а вообще, научиться по видео можно. хоть и хреново, но тем ни менее. только надо заниматься вдвоём :). и желательно что бы второй человек имел хоть малейший опыт занятий р\б. в данное время тренирую сам. после месяца занятий я абсолютно спокоен за своих учеников на улице. по крайней мере обычного "шкафчика" положат. но что я от них требую на тренировках это другой разговор. вообще занимался много чем в жизни. в результате из каждого единоборства взял своё. главное помнить что таблеток-нет. и без регулярных занятий результатов не будет.