Интересно узнать, как вы спите?Т.е. во сколько ложитесь, во сколько встаете, спите ли вы днем. Может быть, вы ложитесь на несколько минут днем. Может быть, вы вообще спите днем, а ночью гуляете где-нибудь или работаете. Какой у вас в течение дня все происходит: быстро, весело и энергично или вяло и тускло.Легко ли вам просыпаться?Дело в том, что у меня инет возможен только ночью и из-за этого я вообще забыл как нужно «правильно» спать!Также буду благодарен, если напишете, что почитать по этому поводу.Очень нужно.
Публикации
Не указал
