lextx

Нашел здесь в инете вот такой совет, что думаете?-----------------------Курс "Набор веса" построен на том, что после нескольких дней голодания у человека резко снижается уровень гормона лептина. В итоге, после окончания голодания, наступает фаза компенсации (фаза наедания веса) и у человек происходит набор веса (масса тела увеличивается).Грубо говоря, после голоданий, человек неизбежно начинает есть намного больше, чем до голоданий.Получается вес сначала немного падает, потом немного подскакивает выше исходного уровня.И так будет сделано несколько циклов голодания и последующего наедания массы, и после каждого цикла вес будет немного возрастать. В итоге за 3-4 месяца масса тела может увеличиться на 5-10 кг