ft2

Гимнастика тибетских лам , занимают 15-20 минут в день (5 упражнений по 21 подходу) , дает большой прилив энергии , подкачивают мышцы (особенно мышцы спины) , растягивают тело , придают ему эластичность и правильную форму (осанку и т.п. ) . Чем дольше практика - тем больше эффект . Сам занимаюсь и другим советую =)

http://bestiarius.ho...library/oko.htm


+ еще 1 источник

http://www.universal...istofer/0.shtml

Зачастую неожиданный комплимент , услышанный впервые просто выбивает из колеи , отсюда вопрос... каким образом это дело уводиться в нужное тебе русло ? Ваши советы или линк на литературу приветствуются

Вобщем суть такая , я такой человек , что если просят о чем-то , то стараюсь помочь с девушками всякие простые вещи - да , или чуток стеба и да :) но когда меня просят - Купи мне сигарет я просто готов послать нахуй , как бы она мне не нравилась ... сразу теряю интерес к ней сигареты купил т.к. денег мне не жалко , но налетел такой негатив , что с ней все кончилось еще не успев начаться и не то что бы для меня это ненормально , попросит меня хорошая подруга об этом - я куплю ей шоколадку или еще чего не парясь , но тут блин... на днях еще ситуация была вобщем увлекся я девушкой , история долгая , вобщем мне рвало башню от нее и я много тупил , вобщем как смог успокоился и в пятницу мы собрались компанией и сидя с ней на кухне она мне говорит - я хочу кушать Я - на тебе колбасу и т.д. - ну приготовь мне Я - а ты не охренела? сама готовь интерес вобще пропал начисто , хотя башню от нее сносило еще как Так вот , то что я не допускаю этого - это ок , но блин потеря всякого интереса к девушке - этого я не хочу ... как это можно исправить ?

Мне 19 , ей 17 Познакомились на дне рожденья , в этот же день поцелуи,кинестика и я понял что нехочу сегодня женского пола , дальше ничего делать не стал , на утро проснулись в одной кровати . Сложилась ситуация такая , что мои друзья с ними уже давно встречаются и я ее стал видеть почти каждый день , все что между нами было она решила замять , я же опохмеляясь от вчерашнего выпитого что-то промямлил и мы остались друзьями :) А на следущий день понял , что она мне нравиться ... но думаю , не буду париться забил так забил . Еще через день встретил ее и понял что все мои установки бьются в пух и прах , сразу появилась неуверенность в себе и смог говорить с ней только в стиле "хорошего друга" Ну думаю так дело не пойдет , на след. день зарядился ресурсом и решил поотжигать , привлечь внимание к себе , а дальше уже видно будет . Всем девушкам поднял настрой , обратная связь была отличная , а вот от нее почти не почуствовал . Пошел с ней прогулялся продолжил в том же духе - смех , общение в стиле "я и не думала что ты таким можешь быть" НО блин вижу что рапорта 0 . Я опять начал терять свою уверенность , вернулись мы обратно и с ней контакт вобще оборвался , опять неуверенность , забиваю . Ночью просыпаюсь , смотрю на нее спящую у меня аж дыхание сперло , просто хочеться дотронуться до нее , обнять и у меня неуверенность первоклассника к которому подошла девочка на пару лет старше него . Уснуть так и не смог , лежал еще часа 3-4 смотря на нее ,у меня столько мыслей в голове пролетело , собрался просто взять и признаться ей в любви . Потом уже выйдя погулять кое как оклемался . Ну а такое у меня вобще впервые : она уезжает , я иду в клуб , отрываюсь по полной , цепляю девушку и веду ее домой , у нас поцелуи, кинестика и тут я понимаю что удовольствия у меня от этого 0 , как только начала ломаться , сразу же забил и уснул . Понял что нужна она мне , впервые такое . Как же к ней пробиться ? Знаю что на месте сидеть нельзя , но блин не хочу биться в стену и тем самым только все портить .

Я на форуме где то год , книги читал и т.д. собсно помогло офигенно изменить себя в лучшую сторону для соблазнение девушек и не только , но иду чуток другой дорогой , с девченками на улицах не знакомлюсь , а делаю это обычно в компание знакомых . Например друзья/знакомые позвали меня попить пивка с ихней компанией или на празднике/в клубе встречаю опять же таки знакомых и там обычно я знакомлюсь с девушками и зачастую выходит с какой нибудь замутить (почти полный доступ ) но до секса почти никогда не доходит , фаст срываеться ( не удивительно ,все таки пионер начитанный и не более :) . Ну я ессно беру телефончик и вызванию ... Тут то и начинаеться самое стремное - это то , что девушки эти для меня как бы незнакомы и я сильно по этому поводу парюсь... Как убить в себе этот таракан ? "я ее нефига не знаю, несмотря на то что мы с ней зажимались всю ночь" Т.е. всплывают пионерские "молчанки, легкая неуверенность ,а иногда и ВД " ... А тут блин до секса рукой подать ...