Публикации
Не указал
Мои сообщения
В теме: Обсуждение тренировочных программ
12 сентября 2011 - 18:43
Tarek сказал(а) Sep 12 2011, 18:12:
sher-han сказал(а) Sep 11 2011, 16:18:
кто нибудь-занимался по программе Ментцера?
я пробовал, мне ничего не дало.
со своей колокольни скажу,что эта система поможет людям со стажем. толко один подход на 10 ( помоему у Ментцера такое количество пповторов на ноги)или до отказа поможет если ты с весом 250 кг приседаеш
а сколько по времени (месяц, 2) ты занимался по его программе?
В теме: Обсуждение тренировочных программ
11 сентября 2011 - 21:18
sher-han сказал(а) Sep 11 2011, 18:18:
кто нибудь-занимался по программе Ментцера?
Я начал вот недавно по его программе заниматься.
Читал отзывы: у кого-то веса увеличивались, и мышечная масса растет, у кого-то не пошла данная программа.
Одним словом, пока сам не попробуешь, не поймешь. У всех организмы разные и по-своему они воспринимают физ.нагрузки.
Но могу одно сказать по его программе:там РЕАЛЬНО надо выкладываться на 100%, что очень и очень тяжело. Иначе, отдача от тренировок почти не будет.
В теме: help
10 декабря 2009 - 20:06
VolanDDD сказал(а) Dec 10 2009, 07:32:
Iron_Rain сказал(а) Dec 9 2009, 20:49:
Ну не одна ты у него там в интернете. Там у каждого мужика за 30 таких как ты принцесс на текущий момент несколько. Знакомься в реале и будет тебе счастье. Удачи!
Сразу видно - специалист. Только не понятно по чему больше: по интернету или по реалу?
Мира-белла, из всего выше описанного по твоим донесенным словам, он сам не знает чего хочет. Ему с тобой интересно, но задумываясь о будующем с тобой-он пока ничего не может предпринять в плане серьезных отношений, потому что у нее есть ребенок и ,естественно, постоянные разговоры и отношения с бывшей. Будь готова к тому, что у него с тобой по-совему отдых от семьи и т.д., раз находиться на сайтах знакомств.
Тебе стоит также вести, как он себя ведет.
На деле, исчезни на несколько дней из сети и из аси,точнее не пиши ему первая, заодно и увидишь его значимость к себе... будет-ли он первый писать или звонить.
А чрезмерными своими звонками ты ему сядешь на шею...и в скоре, надоешь ему...
Выше нос
