сплю всреднем около 5 часов,т.к. считаю что сон ето бесполезная трата драгоценного временипросыпаюсь очень тяжело,точнее разбудить меня тяжело.будильники в большенстве случаев выключаются соседями по комнате,т.к. это нереально ждать пока я проснусь,слушая его вой на пол этажа или бывает что меня будят я говорю что сейчас встану и опять засыпаю и так всегда.посоветуйте какие-нибудь техники или что-нибудь еще???!!!
Публикации
Не указал
