Горин вон утверждает, что во сне человек тоже отлично внушабелен :) Так что пригласить доверенного человека и пусть во время сна внушит, что спать хорошо молча! :))
Позитив на себя завсегда якорить лучше :)Кстати относительно техники заякоривания на себя любимого (без троганья девушки за всякие там плечи и прочие места): в момент наибольшей интенсивности желаемого переживания - посылаешь мысленный импульс девушке. Ну или улыбаешься в своей любимой манере.Ну и практиковаться куда приятней, чем с негативными эмоциями, согласен? ;)