Kimmuriel

Что делать, если из-за генетики тебе не повезло со внешностью? У меня не симпатичное лицо, хотя и без явных дефектов, очень худощавое телосложение и невысокий (170см) рост. Самое обидное, что я даже накачаться не могу! (противопоказано из-за зрения). Можно только с небольшими весами работать и без базы.

С девушками из-за этого проблемы, ибо все хотят себе красавца, а меня уже "списывают" до того, как я успел открыть рот. Нет, никто меня не посылал (бывало только игнорили), можно неплохо пообщаться, но все это по сути бестолку. Самое неприятное, когда с тобой не хотят знакомиться девушки из твоей среды с кучей общих интересов.

27 лет, квартира, неплохая работа, куча хобби и интересов. Занимаюсь различными видами спорта. Но это никому не интересно. Все хотят себе красавца-ебыря. Зачем им нормальный правильный парень. Что не так с этими девушками?

Просто злит это всё и жить не хочется. У меня нет самых элементарных вещей (отношений и секса). Да, можно найти себе чучело и/или жирную, но счастлив я от этого не буду (скорее даже наоборот). 

Добрый день! Я суровый эктоморф (то бишь 55кг дрищ) 27 лет, хочу набрать вес и приобрести хороший рельеф мышц. Всегда думал, что с моей конституцией и обменом веществ это нереально и поэтому забивал на это (занимался контактными единоборствами и различными аэробными, игровыми видами спорта). Сейчас наткнулся на статью о гейнерах и решил попробовать (хуже не будет все равно) все-таки набрать вес.

Возникло сразу много вопросов:

1) А какие собственно лучше-то? понял только, что мне надо, чтобы было максимум углеводов. optimum nutrition serious mass сойдет? какой-то он дорогой сильно...

2) Пишут, что если гейнер не подойдет, то его нужно заменить (потратил 2000р а он еще не подойти может?). Что это имеется ввиду? Дристать от него что ли можно начать?

3) Можно ли заниматься дома (отжимания, гантельки, пресс) или нужна обязательно качалка? Мне бы вообще хотелось мышцы груди прокачать по максимуму.

4) Нужно принимать через 30 мин после тренировки (+еще утром), разбавляя 0,5л жидкости. Но ведь после тренировки лучше же не пить час?

5) Можно ли пить гейнер длительное время? Полгода хотя бы.

6) Нужно исключить аэробные нагрузки. Подъем корпуса каждый день по 100-120 за раз (т.е. пресс) это аэробная нагрузка?

Мне 27 лет (выгляжу гораздо моложе), хочу найти себе девушку 20-25 лет для ЛТР. В основном всегда знакомился в компании друзей и на различных мероприятиях. Сейчас и с друзьями видимся редко, и девушки все замужем или в с/о.

Где в Москве зимой проще всего познакомиться с девушкой? Знакомства на улице, в торговых центрах для меня достаточно большой стресс, да и девушки не горят желанием знакомиться в таких местах (о пикапе в ТЦ наслышаны все).

В парках сейчас мало девушек гуляет (одиноких или с подругой). На катке у меня вообще ни разу не получалось знакомиться т.к. народу очень много и больше следишь за тем, чтобы не столкнуться. И там в основном малолетки только без парней. На горнолыжных курортах свободных девушек практически нет. С одной недавно познакомился, но потерял ее потом из виду (так и не нашел потом), а телефон не спрашивал /facepalm.

Подскажите заодно, как лучше делать директ-подходы. Я обычно, если подхожу, то начинаю просто болтать. Девушка может сразу и не понять, что я с ней познакомиться хочу. И телефон еще прошу поздно (уже сколько девушек про*бал из-за этого). Кстати, должен ли быть отличный ВВ, чтобы делать директ-подходы? У меня внешность обычная, правда я худой еще (173/58) хоть и спортом занимаюсь.

И да, СЗ и соц. сети не советуйте, там у самой обычной девушки ЧСВ, как у королевы (неудивительно, когда куча каблуков пишет какая она классная и хочет с ней познакомиться).