bakubro1990

А этот magic_fox он русский? Вообще не похож абсолютно.

Кстати, очень даже можно круто одеваться в ХМ, Котон, Оджи, Бершка и т.д... Тут опять же все зависит от того, какая внешка. Мышцы, бодифэт, прическа, ухоженность лица.

Мне кажется, последнее время с повышением феминизма - в западных странах (а ведь Россия постепенно (по крайней мере Москва) становится западом) наблюдается тенденция, что девушки больше забивают на статус, а ищут именно парня себе под стать. То есть примерно такой же уровень достатка, такой же уровень внешности. Что в принципе является довольно-таки честным, с точки зрения человечности, опять же. Ведь красивую девушку нужно заслужить. И максимально красивую девушку проще всего заполучить максимально прокачав внешку, она не будет заинтересована изменять и т.д. если вы офигенен. Насчет статуса и т.д... Ну что такое статус? Не знаю, опять же в Москве здесь у адекватных парней это уже теряется, многие люди становятся обычными европейцами для которых автомобиль - просто средство передвижения, даже клевый автомобиль, и уже нет этой вычурности как в нулевые, понимаете меня? Конечно играет роль месячный заработок. Но статус, пустить пыль в глаза и т.д. постепенно уходит из реалий Москвы, я сейчас говорю о людях, которые там выросли, а не о приезжих из других городов.

Ладно, завязывайте критиковать чуваки, я уверен если бы я это выложил на каком-нибудь кабардинском форуме, наоборот поддержали бы все =)))

Давайте лучше поговорим реально о фичах, дающих баллы во внешке.

МОЙ СЛЕДУЮЩИЙ АРГУМЕНТ. НИЗКИЙ ПРОЦЕНТ ЖИРА. 

ОЧЕНЬ НИЗКИЙ.

Эффектом будет видимый пресс а также точеное лицо выразительное.

Кто за?

iphonechick

Чувак, в 2005 как обычный парень, который не занимается спортом. Дефиниция пресса очень слабая. Вот 2013 супер просто! Дефиниция отлично. Как-раз таки впадины между кубиками о которым я говорил.Достигаются очень маленьким процентом жира от массы тела.

И еще мне кажется он МЕЗОМОРФ, а не ЭКТОМОРФ. Введи в гугле эктоморф, ты увидишь очень много худых ребят.

Ребят. Здесь почитаешь будто вопрос какой-то жизни и смерти. Это не так.

У меня при довольно средней внешности не было проблем никогда с девушками. Главное следить за собой, нормальная, стильная одежда (по последнему актуальному стилю, просто копируем как одеваются знаменитости, и ищем более дешевые варианты). Стильно не значит дорого, поверьте можно относительно не дорого стильно одеться по последнему превалирующему стилю. Не плохая прическа у барбера, хорошо проработанная борода/щетина. Не растет? Не проблема. Гладко выбритым тоже прикольно, если бриться действительно хорошо. В зал надо ходить, но не переусердствуйте с работой на массу. Я постоянно хожу в зал около 5 дней в неделю, но я тщательно слежу чтобы постоянно была определенная дефиниция в прессе, например также для меня показатель это заметные вены на животе и на верхней части груди, если они заплывают, значит нужно меньше есть, больше делать кардио. Диета значит больше. Сейчас я сбрил щетину с щек, что придавало визуальный эффект более худощавого лица, посмотрел на вены на теле, не особо видны, сел на 20-4 диету прерывистого голодания. Уверен, до 27 (дня моего вылета в путешествие) я очень хорошо подсушусь, и еще поэксперементировав с короткой щетиной и новой прической получу немного баллов.

То есть ребята, тут все от вас зависит. Просто нужно что-то делать

Внешка очень очень важна, но тут очень много зависит от вас. Просто сделайте план по ее улучшению и следуйте ему. Это не будет быстро, но результат определенно будет..

Помните! Bodyfat percentage. Всегда следим чтобы была дефиниция пресса, а также осунувшееся лицо. Многие на массе забывают об этом, и потом не очень становится.

Большая просьба отвечающим в теме:

во избежание путаницы...

цитируйте сообщение автора (только сокращайте его если оно объёмное), которому отвечаете/даёте совет

или указывайте никнейм автора, которому пишете (как показано в постах выше)

-------------------------------------------------------------------

Привет. Часто эксперементирую с внешним видом. Знакомлюсь часто. Особых проблем нет. Просто хотелось бы выбрать оптимальный вариант. Ценю комментарии. Извиняюсь, некоторые фотографии с инстаграма, не знаю как их перевести из него в картинку. Сейчас у меня как фотка с короткой очень щетиной в профиль.. В общем посоветуйте что-нибудь буду благодарен.

скриншота в картинку.