Demens

Всем добрый вечер. Ребят, проблема такая, что мне 23 года, но у меня большой живот , грудь, бока и жопа. Раньше как - то было всё равно. Но сейчас начал обращать внимание, что грудь сильно стала выпирать из под футболки, а живот тем более. Сразу напишу, что я люблю пиво. Но пью максимум 2-3 бутылки в неделю. Ещё очень обожаю помидоры.  Руки у меня особо не большие, то есть жира там нет особо. Ноги  и лицо тоже не толстые. Обтягивающую футболку не реально одевать, самому аж смешно с себя. Нашёл в себе силы, бегаю по утрам. С 23 ноября. 
Ребята, помогите, что это может быть? Пиво или строение тела такое? Я и в 18 лет был такой. Всё это компенсирует немного, тем , что плечи широкие. В спортзал боюсь пойти - засмеют. Подскажите, чем можете, пожалуйста!