leftfild

Господа, у меня не совсем стандартный запрос в Вашу сторону. Какие есть багфиксы для парней от манипуляций со стороны ОЖП, кроме упертой уверенности в своей правоте? У меня из-за этих манипуляций все развилось в ауто-агрессию и сползание в минус… Спустя четыре дня опомнился, собрался и отлип (но качает из стороны в сторону, стараюсь держаться и проявлять силу воли).

Дод в явном виде не объявляли, но записали в «запасной» аэродром. Меня это взбесило, решил отлипать… Не готов, я себя терять и так унижаться. Не отвечаю - игнорю, из друзей удалил, бухать перестал, соплей на размазываю, завтра иду в спортзал (тем более, что есть над чем работать).

Но это все действия, которые направленны на выползание из аддикции, а мне нужно решить мою проблему в корне… в своей личности…

Какие есть техники, защиты личностных границ от охреневших ОЖП? Не хотелось бы выставлять – собак баскервилей и автоматичиков, полностью закрываться от женщин (фрустироваться тоже плохо), но хотелось бы иметь эффективную защиту от манипуляций со стороны ОЖП.. Тут у меня все очень плохо! Очень плохо получается разделять границы и сеперарироваться, потом начинает мучать чувство вины... что мол... может неправильно отколибровал (хотя по логике понимаю... что правильно) и я слишком жестоко поступил... Там же... блин глаза... как у кота из мультфильма "Шрэк"... и все... поплыл...

PS: Вы уж извините меня, если будет «качать» (а меня иногда качает)… я лучше сюда буду выплескивать (но сначала в ворд, дома поору, в стенку побью кулаками), чем «туда» :)

Буду благодарен каждому из Вас за действительно дельные советы.

Спасибо!