Stroganofff

Всем привет, друзья. Такая история, до 24 лет не было девушки. Общался, целовался, в компании тусили, но никакого секса.

В 24 года познакомился со своей первой на отдыхе. Влюбился безумно, эмоции, путешествия, просто чувствовал себя реально счастливым. Потом, видимо потому что была первая, ударила какая-то навязчивая нездоровая мысль в голову о том, что хотелось немножко побыть отдельно друг от друга, чтобы понять, что вообще хочется (взять паузу). За это время я не смог просто с другой, она смогла, а когда сошлись - промолчала. Потом все узнал, разошлись второй раз, после второго раза были одни отношения длиной в полтора месяца и один нелепый секс еще с одной девушкой. Решил попробовать тиндер - там попалась девушка, которая просто убивает время, кушая с парнями, которые ее угощают, в общем, как "рыцарь" расплатился и разошлись. Все это время скучал по первой, даже во время полуторамесячных отношений.

Сейчас сошлись с первой, но слишком много обиды, негатива и ощущений, что меня предали - просто не дают покоя, хотя по-прежнему испытываю к ней самые нежные чувства. 

Смотреть начал адекватно на мир, и понимаю, что ангелов нету, и что ничего такого катастрофичного не было, но умом понимаю, а выкинуть из головы не могу по-прежнему.

Собственно суть: сейчас 26, понимаю, что с одной стороны стремно увлекаться пикапом исключительно из той цели, чтобы подпитать свое эго. Хотелось бы просто научиться свободно общаться с девушками (когда чувствую себя комфортно и раскованно - общение удается), ну и вести ситуацию в нужном для себя направлении. Сам являюсь заложником общепринятой морали и псевдоправил - воспитание такое.

Не хотелось бы именно ограничиваться пикапом, потому что понимаю, что пикап лечит одну проблему, скорее конкретный симптом, а не саму болезнь, хотя, могу и ошибаться.

Причина, по которой вообще начал волноваться: как-то скатываюсь эмоционально на дно, будто вошел в штопор, наступает полная апатия, эмоциональную стабильность напрочь потерял. Да и понимаю, что не смогу так просто все забыть и быть с этим человеком, хоть и очень стараюсь. Понимаю, что в этой ситуации идеально было бы переключиться на какие-то увлечения, взять себя в руки и заняться собой/саморазвитием, но уже не в силах.

Сам не понимаю суть вопроса, который хочу задать, просто интересно услышать взгляд других на эту ситуацию, хотелось может совет, рекомендации по какой-то литературе или еще что-то. В общем, пишите свои мысли.