Poul

На самом деле нужен ДЕЙСТВИТЕЛЬНО значимый мотив. Здоровье- это не мотив, особенно для мужика. Человеку отрезают ногу из-за гангрены,- он продолжает курить. Отрезают вторую,- он всё равно продолжает курить. Болезнь есть такая - Облитерирующий атеросклероз, напрямую связанная с курением. Здоровье не в коем случае не может быть мотивом, это самообман. Для женщины мотивом может быть только разве что здоровье будущих детей и то не для всех. Для меня зрачимый мотив такой- если я смогу сделать такую ерунду (а ведь бросить курить это по большому счету ерунда, не правда ли), то я буду уверен в том, что смогу сделать и что-то более существенное. Например открыть своё дело, затащить в койку 8-9ку, и вообще добиться чего-то в жизни. А если я не смогу сделать даже такую ерунду, то о прочем не может быть и речи. Так же с ерьезным мотивом могут быть деньги, гораздо более значимым, чем здоровье. Прошу поверить на слово, насмотрелся за жизнь достаточно, чтобы считать что здоровье это не мотив. Поспорить на деньги - это гораздо эффективнее, чем представлять, что там у кого в лёгких. Советую вот такой ресурс: http://www.stopsmoke.ru/ Никотиновые жвачки, пластыри, снюс и прочие "костыли" - это самообман, это надо понимать. Это может пригодиться только на первое время. Я знал человека, который 2 года "сидел" на никотиновой жвачке, на дозе никотина в 4 раза большей, чем при курении. Когда он начал курить снова, ему требовалось гораздо больше сигарет , чем раньше.

Хорошо но мало! Вообще бы не уходил с семинара. Давно такого адреналина не было. Чертовски хочется "работать". Только бы запал бысто не прошел.Жаль, что материалы курса не планируется издавать в печатном виде т.к. книга Богачева уже не отражает сегодняшнего уровня развития методики, и даже может ввести в заблуждение.