Не буду разводить много воды) тренинг стоит своих денег, мне понравился, будет полезен абсолютно всем людям.
В такой теме самообучением лучше точно не заниматься.
Азы нужно постигать с учителями, очень интересно смотреть на тренерские демонстрации, а еще круто если их показывают на тебе самом) Мне так 2 раза повезло :)
И да, гипноза нет ;)