Приятно когда тебе далеко за 40 , едешь на велосипеде любительскую гонку на время 20 км со средней под 40 км/ час , по ходу обходишь 6 человек , которые младше тебя в 2 раза.
Ох, я тут проехала 48 км в день, задница просто отваливалась от долгого сидения :(
Если ездить регулярно, то болеть перестанет ))). Я когда открываю сезон, неделю сам мучаюсь. Что бы езда и всякое любое действие вошли в привычку, надо его севершать не менее 21 дня.
Кстати, кто-нибудь бегает\бегал по утрам перед работой\учебой на свежем воздухе? Есть ли потом усталость.
Кстати, езжу на веле по 50 км в день , заряд офигенный, т.е это стало привычкой. На весе езда не сказывается ни как, для тех, кто хочет похудеть, только диета даёт снижение веса.
Публикации
Мужчина
