larkin61

larkin61, хочешь задать вопрос - прочти правила раздела и создай тему или задай вопрос в теме, где задают вопросы.
Пока предупреждение. Продолжишь - накажу.
PS. Сообщения почистил. И так полно флуда, еще ты с абсолютно левой ситуацией.

каюсь - каюсь :)

Мда... Набрал так набрал) что ж до этого было)
 

пол года назад такое было примерно, так что результатом я очень доволен, что бы ты там не язвил

Покажи как расперло то
Хочется понять прет как со склада или может просто подпирает
А то нехило может это плюс два кило, для кого то и это нехило
А если тебя прям вот распирает креатин то ты с бцаа аккуратнее, начни сперва на запахе, а то и разорвать может нехило

скорее прет как со склада 
7.5кг за 3 месяца набрал

прот не совсем на массу канает
вообще меня распирает нехило от связки: гейнера+креатина. В дальнейшем думаю ВСААшек закупить или курсануть метаном(дешего и сердито)
Ебашу каждый день

Всех приветствую.

 

Ранее, из спортивного питания ничего не употреблял, кроме витаминов твинлаб. Появилось желание приобрести протеин, хочу узнать ваше мнение - какой протеин стоит взять.

 

Телосложение - эктоморф, рост около 185см, вес 70кг. Регулярно посещаю бассейн, 2-3 раза в неделю, за 45 минут проплываю около 1500метров, реально ли набрать вес при регулярном плавании?

 

Хочу купить BSN Syntha-6, хороший вариант? Главная задача набрать хотя бы немного массы и удерживать, не смотря на плавание. Начать хочу только лишь с проетеина, возможно в дальнейшем подключить гейнер.

 

Буду рад услышать ваши советы, спасибо)

а вообще автор массу набирай из натуральных продуктов. Каши, макароны и т.д. И масса прет и покушаешь в доволь))

Ты гонишь? Я её трахал так,что она плакала потом,и лезла обниматься

Складывается ощущение, что ты всем, сидящим на форуме, лапшу на уши вешаешь  
Если парень охуенен в постели - девушка вряд ли откажется от такого парня. Сексом девушку можно привязать, а ТФНством нет.