Публикации
Не указал
Сам я не толстый, лишнего жира особо нет 73 кг, 176 рост.
Но последнее время из за сидячего образа жизни думаю начал расти живот.
Пиво не пью.
Не нашел нормальной статьи как убрать живот, или тоже все банально? Правильное питание и регулярные тренировки? Тогда на какие упражнения делать упор?
Всю жизнь ненавидел пузатых мужиков, а сам таких становлюсь :(
