Sanraiz

   Друзья, надеюсь на ваши советы. Ситуация следующая- пару лет назад заработал артроз бедра. Он развивается, сейчас чувствую симптомы и во втором бедре. Проблема- бегать, прыгать, играть в футбол нельзя. Еще много чего нельзя. 

 

   Задача- убрать живот, довольно большой и, видимо, пивной живот.

   

   Пиво давно не употребляю, работа офисная- сидячая. Хожу в бассейн, но только раз в неделю. Пытался получить консультацию в своем городе по данному вопросу- вот только бассейн и посоветовали врачи. Категорически бег запретили и нагрузку на ногу.

 

   Вопрос сейчас не в лечении (его то как раз прописали, лечусь), а в том, как грамотно подойти к процессу ликвидации живота. Плавать чаще не получится, бегать нельзя, в качалке многие упражнение отпадают. Только диета и бассейн остается?

Ребята, тема, конечно, больше для "Трепологии", но писать туда не могу, по этому извиняюсь за тему! Созрела идея вырваться на моря, а именно- в Египет в январе. Раньше и позже не могу (учеба-работа). Выезд планирую числа 15. Кто был- скажите, купаться там вообще реально в это время? В сети тысячи разных версии и мнений, какого-то общего вывода сделать не получается. На сколько реально загореть там в это время? На сколько реально купаться в море? Много ли русских там в это время (ГЕО- Шарм-эль-Шейх)? Что конкретно интересует? Русские дамы для курортных романов (уж извините за прямоту). Буду невероятно благодарен любой инфе по всем вопросам!

Друзья, подскажите, как быть! Ситуация такая- совершенно не умею танцевать и никогда не танцевал. Девушка говорит, что со мной стыдно выйти в клуб и как я буду танцевать с ней на свадьбе! Разумеется, вопрос нужно решать- беру себя в руки и записываюсь на танцы. Так понимаю, мне нужен именно клубный стиль. Как он называется? Как это направление называется? А проще говоря- на какие танцы пойти, что бы более- менее сносно двигаться в клубах (что бы самому не стыдно было). Как это вообще выглядеть будет (на сколько большие обычно группы, делятся ли группы на новичков и опытных)? Заранее Спасибо!