trassa_m4

Тренинг полностью соответствовал моим ожиданиям: там были упражнения как на растяжку мышц тела, так и на работу собственно с голосом. Все эти упражнения позволили по-новому ощутить собственное тело - до тренинга мне не доводилось вставать в такие позы и издавать такие звуки :) Было очень интересно узнать, что простые привычки, такие как поддержание правильной осанки и сон на спине, помогают не только лучше говорить, но и чувствовать себя лучше. На тренинг я пришёл, чтобы улучшить свой голос для общения с коллегами и заказчиками, чтобы. И по его окончании я ощутил, что в голосе появились те самые нотки, что из неуверенного новичка сделали из меня крутого профи в своём деле. Отдельно хочется отметить тренера Леру Кряневу. Это уже после завершения тренинга я ввёл её имя в поисковую систему и увидел впечатляющий список достижений, включая визиты на ТВ. А во время тренинга я увидел, что это человек с талантом донести до слушателей знания и стремлением удостовериться, что все его действительно поняли. Единственным недостатком был не очень удачный выбор помещения. Во-первых, оно находилось далеко от мест, где можно подкрепиться в обед. Во-вторых, в помещении было довольно холодно несмотря на батареи и кондиционер с обогревом. Но благодаря особой согревающей атмосфере, прохлады почти не чувствовалось. Спасибо!

Во вторник, к сожалению, пришлось значительное время уделить работе. В оставшееся время улаживал внутренний конфликт между своей заниженной самооценкой и подходами к девушкам. Мол, за каждым "Привет, отлично выглядишь" от меня подразумевается "В будущем ты пострадаешь из-за меня". Нашёл решение во фразе тренера, что мы Джедаи, а не Ситхи, и несём добро ) По ДЗ прогресса не имею. Хинт ребятам: Вижу, что у многих возникали вопросы к тому, как делать упражнение "Горлум". Хочу сказать, что поиск по этому форуму показывает весьма социально приемлимые примеры.

По понедельнику: В целом дела фигово. Сделал всего 5 подходов, удалось узнать 2 фильма. Телефонов заполучить не удалось. Накануне читал дневники с прошлых потоков и был в афиге от того, какие паровые катки - в плане настойчивости и результативности - их проходили. Единственный успех вечера - помощь Антона с подбором нового гардероба, за что ему огромное спасибо. Не узнал в зеркале себя :) Хинт: сегодня День Народного Единства, так что гимн можно петь где угодно :)